Re: [問題] 我是學測的高3生 請問個問題

看板study (讀書/學習)作者 (M7)時間14年前 (2010/12/08 05:40), 編輯推噓11(11013)
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※ 引述《gn03142719 (阿右)》之銘言: : 現在距離學測已經快不到50天了 : 我一直都有在讀書 : 固定11.12點睡覺 : 現在的模擬考最高64級分 : 我想拼到70級分 : 我應該要熬夜讀書嗎(1或2點) : 我們導師說 : 那些榜首11.12點睡覺 : 是已經高1-3都很用功的書的關係 : 現在的我就是要努力忘寢的讀 : 我承認我的高1.2讀得不是很好 : 我只能拼學測 那對我比較有利 : 請大家給我意見 : 我使想說大概熬夜1個月 : 等到倒數20天的時候在調整時差 : 11點睡覺 : 拜託了 我想建議你的是:千萬不要熬夜 熬夜念書可能可以多念一點進度,但我跟你保證那些東西絕對都記不牢的!! 剛開始你可能還會覺得「其實也還好」 但久了之後,你會發現自己的記憶力越來越差!!!! 而且現在離學測剩不到50天,你能保證你在倒數20天之後才來調整時差,能夠調回來嗎? 假設調回來了,我相信你還是會覺得身體有點不太對勁 這樣子對考試而言,我相信是沒有益處的 與其熬夜念書,不如規定自己一個就寢時間,強迫自己有效率的利用時間,我覺得還比較好 我高中三年都被老媽規定0:30前一定要離開書房,躺到床上睡覺 不照做的話會出人命(毆) 因為我沒有在補習,所以大概我能念書的時間是2000~0030(吃飯、洗澡會在8點前解決) 四個半小時對於一個高三生來說,其實也沒有多到哪裡去 但因為我有時間的壓力,所以我會用最有效率的方式來念書 一直到考前30天,我媽才把限制放寬到01:00,但我通常還是會在00:30上床睡覺 一方面是因為我到那時候差不多就想睡了 一方面是充足的睡眠不但可以讓你記憶的東西記得更牢,而且這樣才有足夠的體力 應付隔天滿到炸掉的小考段考模擬考 上面是我個人的經驗,提供給你參考 最後要再給你一個忠告:廢話講那麼多,把PTT戒掉比較實在 我當初就是考前幾天晚上都在PTT上渡過......所以就.......orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.219.173

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路過問,可以請問你幾點起床嗎?我的高中在離家1小時
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車程遠的地方,所以來回就2小時 回到家又超累
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8點多開始看書 看到11點就去睡了 早上6點起床
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感覺每天看超少...
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我早上6:45起床,高中離家頗遠XD
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走高速公路只要30分,但自己搭公車+捷運至少要1.5小時才能
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回到家XDDDDD
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(我爸早上載我去學校,放學自己回家)
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我忘記說了,後來的30天我有留校夜自習,大概1900就開始念了
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然後約2100回家(此時就是老爸來載) 但還是差不多時間睡覺
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考前在PTT度過就考到114了
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12/08 21:08, , 12F
感謝您的回答!XDDD
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12/08 21:14, , 13F
此po很威 玩ptt玩到114!!超強xD
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12/08 22:32, , 14F
這篇讚 觀念重點都有
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熬夜最可怕的後果就是養成向睡眠時間借時間的習慣
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一但嚐到時間多出來的滋味 以後就有可能會打混摸魚
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"反正等一下少睡一點就好了嘛" 習慣惡性循環 身體愈來愈差
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給妳加加油.盡力做到最好就好了.別在意他人.努力是自己
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12/13 23:51, , 19F
千萬別超過12點睡!!到最後調不回來很尷尬,反而失常!!
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12/14 13:38, , 20F
我高中都是10點睡覺 早上6點起床
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推熬夜真的會讓記憶越來越差= = 上大學才知道後悔
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12/15 16:38, , 22F
熬夜會變白癡,真的,雖然我常忽略這風險= ="
12/15 16:38, 22F

12/21 15:23, , 23F
千萬不要熬夜 我都限定自己念書時間在1830~2300
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12/21 15:24, , 24F
真的念不完 早上五點在起來繼續念 但很少真的起床>"<
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文章代碼(AID): #1C_gdfYg (study)
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