[問題] 考差了怎麼調適心情?
大家考試考差了都是怎麼調整回來的呢？
上禮拜一科期中考考完了 當下我就知道大概不會有太好的分數
和男友講電話的時候講到就哭了
男友安慰我 我也懂說與其糾結已經考完的不如為下次而努力
但不知道為什麼，好幾天了負面情緒一直揮之不去
一直想著"自己很沒用"
"為什麼看過做過的題目考試就是寫不出來，笨死了"之類的
傷害自己的念頭，不是因為想逃避，而是因為討厭自己...
男友也說我對自己要求高 但是因為有壓力 我知道是非得做好不可
也知道自己明明是有能力拿滿分的，卻失敗了
感覺特別受到打擊....
除了反省自己以外也很想趕快振作起來
希望各位能提供一些能把考試失利的情緒轉換掉掉方法
謝謝>_<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 128.192.235.82
推
04/04 14:25, , 1F
04/04 14:25, 1F
推
04/04 15:21, , 2F
04/04 15:21, 2F
推
04/04 17:16, , 3F
04/04 17:16, 3F
→
04/04 17:17, , 4F
04/04 17:17, 4F
推
04/04 17:20, , 5F
04/04 17:20, 5F
→
04/04 19:09, , 6F
04/04 19:09, 6F
→
04/04 19:09, , 7F
04/04 19:09, 7F
→
04/04 19:10, , 8F
04/04 19:10, 8F
→
04/04 19:11, , 9F
04/04 19:11, 9F
→
04/04 19:11, , 10F
04/04 19:11, 10F
→
04/04 19:12, , 11F
04/04 19:12, 11F
→
04/04 19:13, , 12F
04/04 19:13, 12F
→
04/04 19:14, , 13F
04/04 19:14, 13F
推
04/04 19:35, , 14F
04/04 19:35, 14F
推
04/04 23:28, , 15F
04/04 23:28, 15F
→
04/05 00:11, , 16F
04/05 00:11, 16F
→
04/05 02:50, , 17F
04/05 02:50, 17F
推
04/05 11:53, , 18F
04/05 11:53, 18F
推
04/06 11:49, , 19F
04/06 11:49, 19F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
8
19
study 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
24
50
157
271