[心得] 最近對讀書最大的進展是......
最近對讀書的最大進展居然是靜坐
我用的是道家自然無為法的靜坐
我發現靜坐可以訓練專注和正念(智慧)
這是讀書和做任何事的根本
同時又可以徹底的休息,減少睡眠時間
無怪古人半日靜坐,半日讀書
有意者可以嘗試看看
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◆ From: 122.123.136.214
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反省應該在靜坐之前
靜坐時初入手應該什麼都不要想,但之後要放下這個境界
不執空,不執有
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道家自然無為法的靜坐原先只剩下文始派
但是文始派只留下口訣,無從學起
我學的打坐方法是天帝教打坐的方法
天帝就是玉皇大帝
我們老師本來是學道家丹鼎大法
後來與上聖高真(神仙)交流並參酌金剛經
才創立了本門心法
一切不想,不想一切,心無所住;一切放下,放下一切,心無所注
本門需要參加靜坐班
開天門才能接引玉皇大帝的靈陽真氣
靜坐時才不會變成枯坐
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※ 編輯: chessjim 來自: 122.123.131.220 (08/22 23:25)
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