[問題] 該怎麼認真起來

看板study (讀書/學習)作者 (半熟蛋)時間9年前 (2016/03/21 11:14), 9年前編輯推噓13(1307)
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我是一個高中生 最近快要段考了,可是我卻認真不起來 每次坐在書桌前想要讀書,卻都只有讀一個小時就放棄了 然後就會突然失去理智瘋狂的玩 一直玩手機或打電動 每次訂下的目標都完成不了 我就是沒辦法在書桌前待一個小時以上 我也知道不能懶惰 但是就是認真不起來 請問我該怎麼辦? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A800IZ. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.60.158.148 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1458530055.A.A22.html

03/21 11:39, , 1F
先以20分鐘為目標 讀20分鐘就可以玩20分 再慢慢延長讀的
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03/21 11:39, , 2F
先以20分鐘為目標 讀20分鐘就可以玩20分 再慢慢延長讀的
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03/21 11:39, , 3F
時間
03/21 11:39, 3F

03/21 11:42, , 4F
只怕一玩(手機)就停不下來,上癮的人大多有這種問題。
03/21 11:42, 4F
我就是這種人,每次拿起手機就停不下來 明明沒有什麼東西可以看,可是就是一直想滑 ※ 編輯: changanche (210.60.158.148), 03/21/2016 12:11:26

03/21 12:14, , 5F
上癮太嚴重的話,可能需要裝些 app,讓手機只能打電話
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03/21 12:15, , 6F
番茄鐘工作法是:工作25分鐘、休息5分鐘。
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但我想休息時,還是不要碰比較好。
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03/21 12:15, , 8F
還是不要碰手機比較好。
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03/21 12:57, , 9F
推app鎖手機
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03/21 14:58, , 10F
換傳統型手機,網路線拔掉
03/21 14:58, 10F

03/21 21:43, , 11F
高中生推QQ 段考加油
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03/21 21:45, , 12F
手機上癮會導致注意力不集中
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03/24 12:20, , 13F
樓上這是真的
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03/25 00:11, , 14F
從一分鐘的努力開始累積
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03/25 00:12, , 15F
我們高估了一星期能做的事 低估了十分鐘能唸進去的東西
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03/25 00:13, , 16F
或說我們高估了一個月能做的事 低估了一分鐘能讀的
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03/26 17:42, , 17F
樓上的話有道理欸
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03/27 09:43, , 18F
推樓樓上 醍醐灌頂啊! 大師
03/27 09:43, 18F

04/09 09:23, , 19F
環境也有影響喔!去圖書館或是k書中心
04/09 09:23, 19F

06/30 18:04, , 20F
我把手機內的東西都清空,剩幾個簡單的功能...
06/30 18:04, 20F
文章代碼(AID): #1MxsS7eY (study)
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