PTT職涯區 / study (讀書/學習)

[心得] 「回想」的重要

看板study (讀書/學習)作者 (澎澎)時間6年前 (2018/03/26 22:39), 6年前編輯推噓35(35推 0噓 16→)
留言51則, 31人參與, 6年前最新討論串1/1
曾受過板上一些人的幫忙， 然後最近讀書讀出一點心得， 所以想說分享出來， 或許可以幫到曾經跟我一樣迷惘的人。 因緣際會下， 我看了『大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習』這本書， 在這本書裡， 其中一個關鍵就是「回想」， 當然還有其他的重點，但那些在這裡就不多加贅述。 書裡提到， 「反覆的被動閱讀是沒有用的」， 而這件事卻是我一直都在做的事。 我也曾試過回想讀書法， 但比起反覆閱讀，回想確實痛苦許多，也不知道是否有益，身邊的人也都認為，只要多看幾遍，自然就會記起來了，於是當時我的回想法就作罷了。 但看了這本書，便被書中的話點醒。 我反覆閱讀了那麼多次，成績卻還是普普。 而從前打電動卻能越玩越強，這之間的關聯有什麼關聯嗎？ 好像就是回想使然吧，當時的我，無論何時都會在腦海裡模擬各種電動可能會遇到的情況，我的電動實力也確實進步飛快。 於是我又開始將回想法用到讀書， 剛開始，一看完書，就有一股，我都還記得啊，好像不怎麼要回想的感覺。 但一開始回想，卻會發現腦袋一片空白，什麼都想不起來，但是繼續努力去想，剛剛所讀的內容就會一點一點跑出來。 一開始回想，確實會很不習慣，甚至有時會到頭有點痛的地步，但後來就可以越回想越順。 這裡有個小撇步， 先把要讀的東西大概翻一下，在腦袋先建立一個架構，後來再回想時，跟著那個架構走就會輕鬆許多。 有點像樹的概念，有了樹幹後，回想出那些樹枝也會輕鬆許多。 根據我自己的經驗，回想後真的比較不容易忘，而且隨時可以在腦海中複習一遍。 以上是我的一些小心得 這是第一次發比較長的文，然後是手機排版的。 如果排的很爛就麻煩提醒我一下，我再看看可以怎麼改。 如果還有其他心得我會再補上的，現在只有想到這些。 ----- Sent from JPTT on my Sony C6903. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.128.122 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1522075157.A.718.html
推
03/27 00:19, 6年前 , 1F
讀完多久開始想呢？
03/27 00:19, 1F
推
03/27 08:23, 6年前 , 2F
大大是看完第一遍就馬上回想嗎？？
03/27 08:23, 2F
是的 一看完就回想！第二天早上起來，如果想賴床，也可以再回想一次，會發現至少有八成都還記得！ ※ 編輯: pongpong0417 (101.9.128.122), 03/27/2018 08:37:44
推
03/27 09:34, 6年前 , 3F
回想的時候真的很痛苦啊~
03/27 09:34, 3F
推
03/27 09:48, 6年前 , 4F
可以不用整個看完 可以看完一小段再回想 慢慢加大範圍
03/27 09:48, 4F
對！忘了提到這個，謝謝提醒～ ※ 編輯: pongpong0417 (101.9.128.122), 03/27/2018 11:03:27
推
03/27 11:15, 6年前 , 5F
謝謝分享～趕緊來試><
03/27 11:15, 5F
推
03/27 18:46, 6年前 , 6F
謝謝分享~
03/27 18:46, 6F
推
03/27 21:04, 6年前 , 7F
推
03/27 21:04, 7F
推
03/27 22:37, 6年前 , 8F
請問想不起來就回去偷看一下內容嗎？
03/27 22:37, 8F
看之前可以先跳過那一部份，先回想下一部份，搞不好後來會突然想到。真的沒辦法才偷看一下喔！ ※ 編輯: pongpong0417 (115.82.133.229), 03/27/2018 22:41:00
推
03/28 00:52, 6年前 , 9F
謝謝分享
03/28 00:52, 9F
推
03/28 08:27, 6年前 , 10F
謝謝
03/28 08:27, 10F
推
03/28 10:40, 6年前 , 11F
推薦一本「超牢記憶法」，裡面也是提倡這種回想的讀書方
03/28 10:40, 11F
找時間去看看！ 我也推薦一本「刻意練習」，有一些概念也有match到文中這本書。
推
03/28 11:48, 6年前 , 12F
謝謝分享！
03/28 11:48, 12F
※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 11:51:46
推
03/28 12:04, 6年前 , 13F
我都在洗澡時自言自語問自己今天唸了什麼，強迫回想，剛回
03/28 12:04, 13F
→
03/28 12:04, 6年前 , 14F
想時很片段，可能只有關鍵字，後來藉關鍵詞可以串連和擴展
03/28 12:04, 14F
→
03/28 12:04, 6年前 , 15F
越講越廣，一開始回想真的很痛苦，不過會發現原來自己有唸
03/28 12:04, 15F
→
03/28 12:04, 6年前 , 16F
進去，比較不會慌，但還沒有天天執行orz
03/28 12:04, 16F
我有時也會那麼做，知道自己有收穫的感覺真的很好～～ ※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:12:47 ※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:40:49 ※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:41:05
推
03/28 16:09, 6年前 , 17F
我也覺得很有用，當回想出一點一點的瞬間，好像就是自己
03/28 16:09, 17F
→
03/28 16:09, 6年前 , 18F
真正記起來的時候
03/28 16:09, 18F
推
03/28 22:44, 6年前 , 19F
刻意練習我也正在看，目前看一半，但覺得比較偏向技能方
03/28 22:44, 19F
→
03/28 22:44, 6年前 , 20F
面的培養
03/28 22:44, 20F
→
03/28 22:45, 6年前 , 21F
跟讀書的關聯就比較小一點
03/28 22:45, 21F
是的！所以在讀書這部分只有一點點match到。 但大方向像是一樣的。 但我現在一時沒辦法統整我當初讀出的相似處，sorry。 但如果把讀的內容當成技能的話。例如空間向量是一個技能，微積分是一個技能，就可以用 但正如你說的，刻意練習還是比較技能取向的，也就是比較偏向專精某項能力吧。 比較不符合台灣學生樣樣都要好的但樣樣都不精的模式。 ※ 編輯: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/28/2018 23:03:16 ※ 編輯: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/28/2018 23:04:13
推
03/28 23:39, 6年前 , 22F
我瞭解～「超牢記憶法」也有提到刻意練習的概念，還是有
03/28 23:39, 22F
→
03/28 23:39, 6年前 , 23F
概念能互通的，我覺得回想法的缺點是比較難確認自己回想
03/28 23:39, 23F
→
03/28 23:39, 6年前 , 24F
的概念有沒有錯誤，或者較不容易發現可以改進的地方，我
03/28 23:39, 24F
→
03/28 23:39, 6年前 , 25F
認為如果配合費曼學習法，把經過回想的知識轉述給別人，
03/28 23:39, 25F
→
03/28 23:39, 6年前 , 26F
發現別人什麼地方不懂，再去加強補足那個部份，然後再教
03/28 23:39, 26F
→
03/28 23:39, 6年前 , 27F
別人。兩種方式配合起來效果應該更好！
03/28 23:39, 27F
感覺搭配起來真的很厲害。 光是費曼對我來說就是蠻大的挑戰了，之前試的時候，我一直沒辦法精簡化。 Btw 我在回想時，能圖像化的就會盡量在腦袋呈現那個畫面，應該算某種方式的精簡化吧，只是就不太容易簡述給別人了。 ※ 編輯: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/29/2018 00:31:55
推
03/31 07:20, 6年前 , 28F
我也很推這種，而且知道自己事後必須回想會強迫讀書時去
03/31 07:20, 28F
→
03/31 07:20, 6年前 , 29F
找出重要關鍵字來串連文章，比較不會有看過就忘的問題。
03/31 07:20, 29F
推
03/31 15:36, 6年前 , 30F
推！
03/31 15:36, 30F
推
03/31 22:42, 6年前 , 31F
推一個，謝謝分享XDD
03/31 22:42, 31F
推
04/01 18:09, 6年前 , 32F
推
04/01 18:09, 32F
推
04/03 09:01, 6年前 , 33F
推
04/03 09:01, 33F
→
04/03 22:48, 6年前 , 34F
推
04/03 22:48, 34F
推
04/04 00:01, 6年前 , 35F
推
04/04 00:01, 35F
推
04/05 09:11, 6年前 , 36F
推
04/05 09:11, 36F
推
04/07 10:21, 6年前 , 37F
推！要來試著練習看看了！
04/07 10:21, 37F
推
04/08 16:23, 6年前 , 38F
推
04/08 16:23, 38F
推
04/08 21:58, 6年前 , 39F
推，心理學中提到遺忘曲線的應用就是利用重複回憶減少遺
04/08 21:58, 39F
→
04/08 21:58, 6年前 , 40F
忘
04/08 21:58, 40F
→
04/18 13:53, 6年前 , 41F
這樣的話，閱讀完後上來版上總結一篇轉述，底下鼓勵留言提
04/18 13:53, 41F
→
04/18 13:53, 6年前 , 42F
問，要求自己解答清楚，好像是個不錯的方式~
04/18 13:53, 42F
這就決定於你閱讀的東西吸不吸引人吧，不吸引人可能連被提問的機會都少。 ※ 編輯: pongpong0417 (101.10.34.68), 04/20/2018 08:28:33
推
04/22 09:03, 6年前 , 43F
恩恩的確喔 我是想說這算一種學習模式 不見得適用於每個人
04/22 09:03, 43F
因為這方式，我有去多了解一些腦神經的運作，大多實驗結果有提到，回憶確實會加強腦部訊息的連結，所以我覺得這大概是我目前遇到唯一一個適用所有人的吧哈哈。 但我文中所提的那個方式不一定適用所有人，只是我先具體提個我自己正在用覺得有效方式來拋磚引玉，最重要的還是那個回想的心法，至於怎麼回想最有效率我就不清楚了。 ※ 編輯: pongpong0417 (116.241.158.28), 04/23/2018 00:44:09
推
04/26 18:54, 6年前 , 44F
感謝分享囉 閱讀完加上一個小動作 很容易就能檢驗成效~
04/26 18:54, 44F
推
05/19 06:45, 6年前 , 45F
拿a4白紙寫 寫作也可以幫助回想 不要抄書 要寫心得
05/19 06:45, 45F
推
05/26 13:27, 6年前 , 46F
推
05/26 13:27, 46F
推
06/07 15:37, 6年前 , 47F
推
06/07 15:37, 47F
推
07/10 13:58, 6年前 , 48F
自己當下反覆背誦效果不理想 隔天一早卻記得很清晰
07/10 13:58, 48F
推
07/18 09:00, 6年前 , 49F
很棒！感謝分享
07/18 09:00, 49F
推
08/09 14:27, 6年前 , 50F
推
08/09 14:27, 50F
推
09/07 02:17, 6年前 , 51F
推 很棒
09/07 02:17, 51F
‣ 更多 pongpong0417 的文章
文章代碼(AID): #1QkGOLSO (study)
study 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 pongpong0417 的文章
文章代碼(AID): #1QkGOLSO (study)