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筆劃:17
須知:總在要放棄時,產生的負面想法,該怎麼處理
總在要放棄的時候,思考好多藉口,去想像放棄後,是不是更解脫,例如:半工半讀、出
國打工度假…等,可是都無法實踐,因為有了動機以後,就回不去了,並且浪費心力。下
次遇到這類的突發狀況可以屏氣凝神的以獨居的情境去思考,以求負面的想法產生。
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