[問題] 如何培養早起唸書的習慣
因為有吃身心科的藥，
所以多少會比常人多睡兩三小時才起床，
起床不知是藥效還沒退，還是睡太多，
都暈暈沈沈的。
跟醫生討論過，慢慢減藥也快不了。
現在都睡到10點多，實在對不起自己的良心，
想問大家都如何用意志力起床呢？
我相信沒有人不喜歡睡懶覺，
但大家是採取什麼方法呢？
請各位多多指教，
想儘快調回正常作息，
且有精神唸書，
謝謝
--
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