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討論串[討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?
共 5 篇文章
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#5
Re: [討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yehyau (螃蟹還真難抓～)時間17年前 (2008/10/31 16:26), 編輯資訊
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準備考試看書 這種情況是常有的. 其實自己的心態調適 有時候把自己時間壓縮的太緊. 反而會有反效果. 之前準備考試 唸書時 幾乎都會安排一定的運動（我是慢跑啦）. 可以抒解壓力 而且也可以幫助睡眠. 至於睡覺喔 小睡即可 睡太久 會有罪惡感. 然後自己又會很懊惱.... 還是建議 多運動吧. 加油嚕
#4
Re: [討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dudube (dudube)時間17年前 (2008/10/31 15:37), 編輯資訊
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到操場跑步.跑個10來圈. 發洩一下. 回去洗個澡外加大吃ㄧ頓. 我都這樣恢復的. 不然就是狂逛街. 狂走路.... 就會心甘情願去讀書. 找到自己有效的發洩方式. 比較快解決. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.163.147.
#3
Re: [討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wfvzujrlot (我要上清大啦)時間17年前 (2008/10/31 12:04), 編輯資訊
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我也是拚命玩. 玩到最後再來硬撐著念書. 不過有一個壞處是. 玩過頭了就累了. 沒力看書了 = =. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.91.113.30.
#2
Re: [討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者linbigheads (D0BF617685F4_by_FDZone.)時間17年前 (2008/10/30 23:48), 編輯資訊
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我都是.... 瘋狂玩= =. 玩到有罪惡感之後呢. 你就會瘋狂念書了....... --. 相簿http://www.wretch.cc/album/whoface. 有興趣的參觀看看吧^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.133.152.233.
#1
[討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者balawalking (輸了妳，贏了世界又如何)時間17年前 (2008/10/30 12:49), 編輯資訊
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大家有這種經驗嗎. 一直再看同樣或類似的科目. 看久了就彈性疲乏 看到那些書火氣就上來了. 或者是不想看 想先睡個覺. 一睡就天亮了 囧. 原本以為是逼太緊了. 就偷個懶翹個一天不唸書. 結果隔天要重新開始時又更煩了 大囧. 已經快一週這樣子了. 想請問各位大大. 你們有什麼好的方式嗎. 或者是比較
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