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討論串[問題] 該怎麼固定生活作息
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Re: [問題] 該怎麼固定生活作息
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者saitoTK (專心)時間17年前 (2008/12/22 10:23), 編輯資訊
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第一 把自己的時間給別人用(當然是有意義的，不是做白工). 例如做志工 參加讀書會. 跟別人來往 會讓自己有動能. 沒有外面大環境的強力壓迫 自己一個人全心全力經營自己的24小時. 也是很不容易的. 你把時間給別人用 自己就會珍惜時間. 另外如果準備考試的東西有相當難度(動腦+記憶). 唸書時花費相
(還有154個字)
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[問題] 該怎麼固定生活作息
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者Dio741125 (果醬)時間17年前 (2008/12/22 03:32), 編輯資訊
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在下目前是考生，因為需要長期準備考試的關西. 我已經不喝喝茶跟咖啡了，卻依舊沒改善。. 固定睡覺時間對我是非常需要的，請問有沒有什麼訣竅呢?. 例如 少吃什麼?或有什麼小技巧可以幫助自己. 像現在又睡不著了.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.166
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