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討論串[問題] 似乎得了嗜睡症,我該怎麼辦
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你的症狀我之前全部都有. 你打這篇 就是我之前的樣子 也去看了醫生 都正常. 之前因為害怕睡著 還站著上課 但是一樣睡著. 看書能在一分鐘 睡著又醒來十次. 你試著養成定時睡覺的習慣. 如 晚上12點就去睡 重點是睡飽 如八小時. 最少也要六小時. 如果不行早睡 那就延後起床時間. 這個要維持一陣子
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國高中是我漸漸得嗜睡的時候. 一方面是因為家裡頻頻出事情. (原因就不想說了). 就會睡得不是很好. 加上我國小的時候嘴唇都是偏白的~醫生說我的心臟不好所以才會白白的. 我國高中又是念很貴的私校. 幾乎天天被老師打、罰跪、罰站..... 但是站著還是會很想睡. 可是會注意老師會不會回頭,撐住眼皮~老
(還有1009個字)
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