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討論串請問關於睡覺
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Re: 請問關於睡覺
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者Ogabriel (清靈靈)時間20年前 (2004/12/27 15:23), 編輯資訊
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說到這個，. 我就有點無奈與掙扎。. 會想到在冬天時就容易睡得比較晚。. 白天時容易起得比較早。. 想這應該是生理正常反應。. 故冬天白天時自己起來晚了也在掙扎. 早點起來精神卻不佳。. 到底該順應氣候，. 還是定時起床？. 那一種方式比較符合健康. 況且，. 認真來說，. 一到冬天就變成晝伏夜出的
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