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討論串早上看書超想睡覺怎麼辦?
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#4
Re: 早上看書超想睡覺怎麼辦?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者raka (raka)時間19年前 (2006/02/04 13:52), 編輯資訊
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不是聽說，早上空腹千萬不能喝咖啡，會很傷胃的？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.138.145.138.
#3
Re: 早上看書超想睡覺怎麼辦?
推噓10(10推 0噓 1→)留言11則，0人參與, 最新作者k19 (蛛大哥代言人)時間19年前 (2006/02/04 04:36), 編輯資訊
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同學...天下無難事 只怕有心人. 好的開始是成功的一半 通常一件事最難的 就是剛開始. 以前我早上六點半起床 整理一下 七點出門 到圖書館第一件事. 就是趴在桌上睡 但是後來 我泡一大杯咖啡不加糖不加奶精. 當中藥喝下去 有點好轉了 漸漸得生理時鐘改變. 甚至不用鬧鐘 在六點半鬧鐘響前 就醒來.
#2
Re: 早上看書超想睡覺怎麼辦?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者ppiigg (go away!)時間19年前 (2006/01/20 02:08), 編輯資訊
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我以前唸書也是早上都在昏迷. 不管我前一晚多早睡都一樣唷. 後來我發現阿 要睡得不多不少. 例如我只要睡滿六個小時 超過就還是會累唷. 然後我唸書的時候都會把頭髮夾起來. 一般是綁馬尾 瀏海也全部都夾得額頭光光的. 然後都是選冷氣最強的位置唸書. 這樣真的有差唷 超級超級清醒的!!. 然後我早上都是
(還有89個字)
#1
早上看書超想睡覺怎麼辦?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者abblue (somewhere)時間19年前 (2006/01/20 02:03), 編輯資訊
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早上看書莫名奇妙就想睡... 精神集中力是漸進式..越接近晚上越好... 早上,下午,晚上..分別是1:3:6. 其實我也很矛盾......因為之前努力調整作息的結果,反而害自己念書進度嚴重落後. 到底以何者為重?. 順其自然?還是該培養讓自己作息正常?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
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