Re: 早上看書超想睡覺怎麼辦?
※ 引述《k19 (蛛大哥代言人)》之銘言：
: ※ 引述《abblue (somewhere)》之銘言：
: : 早上看書莫名奇妙就想睡..
: : 精神集中力是漸進式..越接近晚上越好..
: : 早上,下午,晚上..分別是1:3:6
: : 其實我也很矛盾......因為之前努力調整作息的結果,反而害自己念書進度嚴重落後
: : 到底以何者為重?
: : 順其自然?還是該培養讓自己作息正常?
: 同學...天下無難事 只怕有心人
: 好的開始是成功的一半 通常一件事最難的 就是剛開始
: 以前我早上六點半起床 整理一下 七點出門 到圖書館第一件事
: 就是趴在桌上睡 但是後來 我泡一大杯咖啡不加糖不加奶精
不是聽說，早上空腹千萬不能喝咖啡，會很傷胃的？
: 當中藥喝下去 有點好轉了 漸漸得生理時鐘改變
: 甚至不用鬧鐘 在六點半鬧鐘響前 就醒來
: 我知道偷懶 會造成一天的悔恨與自責 我選擇問心無愧的衝一天
: 沒有什麼方法 全靠櫻木花道說的一句話 一定要有壯士斷挽的氣魄
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◆ From: 220.138.145.138
推
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