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討論串[疑問] 愛睡午覺讓時間變的很少
共 3 篇文章
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#3
Re: [疑問] 愛睡午覺讓時間變的很少
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者loveshih (pepe)時間19年前 (2006/03/26 14:38), 編輯資訊
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我贊成午睡 有很多研究報告指出 午睡對大腦有益. 事實上 有午睡習慣的人 如果不睡 反而更糟. 常常到五六點就頻頻打呵欠 完全沒效率去了. 但是午餐的確不要吃太飽或太多肉 容易想睡. 但午睡也不能睡太久 浪費時間還會影響晚上睡眠. 我阻止自己睡太太久的方法有二. 一 不睡在床上 床上太舒服了 實在太
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#2
Re: [疑問] 愛睡午覺讓時間變的很少
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者annatasia (未來?好害怕喔~)時間19年前 (2006/03/22 18:19), 編輯資訊
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說到睡午覺，我今天竟然睡午覺睡了四小時. 超慚愧的. 因為每次吃完午餐後，假如是在家吃，就會很想躺在床上睡覺. 我知道對胃不好，但是頭就是很昏沉沉……. 我之前有看到報導，內容是說台北大學校長不吃午餐. 雖然起初是為了減肥. （因為校長晚上有時會有應酬，所以改成不吃午餐）. 但是之後他覺得不吃午餐好
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#1
[疑問] 愛睡午覺讓時間變的很少
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者Kidh (just kid)時間19年前 (2006/03/21 19:11), 編輯資訊
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最近遇到一個問題.... 可能因為做論文比較累吧，所以就有睡午覺的習慣，早上起床之後不論是上課. 或是做其他事情，一到下午就會想睡覺，我覺得喝咖啡並不能讓我做事情變的. 有效率，只是睡不著但還是很累，所以我會去睡，我大約會睡兩個小時，大都. 是兩點睡到四點多，然後一晃又到了晚餐時間，過了晚餐時間，發
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