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討論串[求助] 調時間
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#2
Re: [求助] 調時間
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者KENNYISME (不是我就是你)時間18年前 (2007/01/16 11:41), 編輯資訊
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你只要依整天都不睡. 去打球或看電視打電腦等等. 近量需耗時間. 克制自己不睡著. 在隔天晚上23點正常睡. 用鬧鐘早上6點起來. 然後第二天. 依樣克制自己不睡. 應該就可以調回來了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.138.38.227.
#1
[求助] 調時間
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者chrisjon (研究布丁狗)時間18年前 (2007/01/08 16:53), 編輯資訊
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前一陣子時間亂掉. 個人強制23:00~00:00左右睡覺. 但是1:00～4:00會自動起床. 然後到下午又開始想睡覺，一睡就是六點多才起來. 非常慘的時，下午去自修教室看書，完全無法看. 因為很想睡覺，一趴約半小時左右會醒，可是還是很想睡. 搞得好像半夜變午睡，下午才是睡正餐. 現在只是看書是還
(還有134個字)
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