Re: [求助] 調時間

看板t-management (時間管理)作者 (不是我就是你)時間18年前 (2007/01/16 11:41), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《chrisjon (研究布丁狗)》之銘言: : 前一陣子時間亂掉 : 個人強制23:00~00:00左右睡覺 : 但是1:00~4:00會自動起床 : 然後到下午又開始想睡覺,一睡就是六點多才起來 : 非常慘的時,下午去自修教室看書,完全無法看 : 因為很想睡覺,一趴約半小時左右會醒,可是還是很想睡 : 搞得好像半夜變午睡,下午才是睡正餐 : 現在只是看書是還好 : 三月、四月要考試,下午也要考,總不可能下午考試時找周公幫我寫 : 有人有什麼辦法能把時間調好嗎? : 除了再把時間打亂之外~.~ 你只要依整天都不睡 去打球或看電視打電腦等等 近量需耗時間 克制自己不睡著 在隔天晚上23點正常睡 用鬧鐘早上6點起來 然後第二天 依樣克制自己不睡 應該就可以調回來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.38.227

01/16 11:50, , 1F
我也是這樣調,兩三天就調回來了,但是這兩三天精神會不好
01/16 11:50, 1F
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