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討論串請教B群～
共 5 篇文章
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#5
Re: 請教B群～
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者winjoan時間18年前 (2007/04/25 11:34), 編輯資訊
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提供個人吃B群的經驗，. 因為本人也在準備國考，. 長期抗戰真的很傷體力，. 所以我選擇吃B群和鈣片，. 我吃B群的時間是下午飯後約2點鐘左右，. B群有修復肝的功能，. 如果太晚吃精神太好，. 恐怕晚上會睡不著覺；. 睡前我都會吃一個鈣片，. 鈣可以讓人比較好入睡，. 我已經吃了快2個月了，. 感
#4
Re: 請教B群～
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者gallontuo (MarS-排羽雙棲生活)時間18年前 (2007/03/18 03:01), 編輯資訊
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恕刪. 小弟淺見. 照理說. B群睡前吃是浪費,因維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，. 其他各種維生素B群中的種類，均無法儲存於體內,而沒用到的會. 隨著尿液排出.. 也就是說如果是睡前吃,早上起床小便後,. 已經把B群排光光了...... 所以.....正常來說應該都是早上起床後吃B群才是
#3
Re: 請教B群～
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者coffeecocoa (想像不出愛情的樣子-_-")時間18年前 (2007/03/16 23:38), 編輯資訊
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正好 剛剛好我前一個月買了這牌的b群. 我先來說說我實驗的結果. 那時後我是在康是美買的. 至於為什麼挑這個牌子 因為它便宜 XD. 服務人員聽了我的需求 建議我在"睡前吃". 隔天早上醒來 精神就會很好. 我也就聽他的話 隔天實驗. 嗯.... 效果真的不錯. 經過我一個星期的實驗. 有兩種結果.
(還有84個字)
#2
Re: 請教B群～
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者isboy17 (isboy)時間18年前 (2007/03/16 22:34), 編輯資訊
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晚上吃b群不好，有一陣子我因為嘴破聽人家說B群可以調理. 有時候白天忘了吃，晚上吃反而睡前很亢奮，結果睡不好. 一直惡性循環，還有我聽美國的朋友都吃natural made這牌子不錯^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.117.192.15.
#1
請教B群～
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者anferne (邪惡帝國不怎麼樣)時間18年前 (2007/03/16 11:08), 編輯資訊
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最近要準備博士班資格考. 才發現有這個版. 有點相見恨晚的感覺:P. 說來好笑 最近才開始吃營養補給品. 目前吃的成人善存. 但是在開始固定吃善存之前 聽「某長輩」說. 吃這個晚上會好睡. 於是我就養成晚上吃善存的習慣. （裡面也有. B6. B12. 罐子上面寫說 這已經是成人每天的100％需要量
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