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討論串[問題] 睡覺會一直想事情
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Re: [問題] 睡覺會一直想事情
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者mike913 (明心見性)時間12年前 (2013/06/24 03:29), 編輯資訊
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這個我曾經有過. 如今已經練到你說得這個階段~躺下去就開始打呼XDDDDD. 其實，你要先讚美自己想很多 <<<這件事!!!. 因為，你已經習慣想很多，叫你突然不要想 是天方夜譚. 與其這樣 不如就讚美你的大腦 感恩它 感謝它 一直以來的陪伴著你. 有時後 是靈魂透過畫面來跟肉體說說話 所以 你就當
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#2
Re: [問題] 睡覺會一直想事情
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者petestar (皮特星的小皮)時間12年前 (2013/06/15 00:08), 編輯資訊
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因為我本身是做用腦力的工作，常常很晚都還在工作+找資料+想，. 所以過去兩年間（恰巧出社會後）也很常腦袋空轉！. 但在最近治好了！XD 因此就來分享一下這過程中的一些應對～^^. 01.自律神經失調. 明明身體已經很累，甚至躺上床閉眼時感覺會天旋地轉、身體在轉來轉去等，. 通常是需要透過藥物的，其實
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#1
[問題] 睡覺會一直想事情
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者linchingyen (肥燕仔)時間12年前 (2013/06/14 13:20), 編輯資訊
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阿 大家好. 很愛睡的我，一直認為"興奮到睡不著" 或是"緊張到睡不著"這件事情是不會發生. 一直以為自己躺下去就可以睡著. 但最近覺得自己越來越難入眠!!. 高中的時候 看中醫 醫生就說我"想很多"，但當初沒有太多想法. 大學畢業 工作之後 發現自己很難入眠. 明明會累，但是一上床腦袋就開始想東想
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