[閒聊] 適應新環境的焦慮

看板unemployed (待業板)作者 (winnie)時間9年前 (2016/08/24 13:19), 編輯推噓9(907)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
因為我是個比較怕生的人 通常很慢才會融入新環境 有時候和同事沒什麼話題講會覺得自己格格不入 雖然還是有幾個比較好的同事 但是和其他不熟的人共事時總會特別尷尬 尤其是異性,不知道講什麼好 下禮拜要去新公司報到了 突然覺得很焦慮 雖然知道這是必經過程 但焦慮總遠遠超過喜悅 而且越焦慮表現通常越差 如果發現有人注視著我的話 我會身體僵硬,腦袋一片空白 記憶力變得很差 一直很想克服這種情形 但總是沒辦法 有人有像我一樣的情形嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.147.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/unemployed/M.1472015940.A.5E5.html

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我也是容易怕生的人 學東西慢 明明教過但實際操作時就
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整個腦死 要一段時間後才能進入狀況
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過目即忘
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me too
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常常因為這樣被上面的電...
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你越怕生 就越要跟陌生人閒聊搭話 這是會進步的 除非你不想
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下定決心改變 多嘗試吧
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你要學著隨時察覺自己的情緒變化,知道自己在焦慮時就
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就不會焦慮了
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我也是,一開始的喜悅隨著時間快到就敗給焦慮了
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你不是孤單的,我也有這種症狀
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一定會緊張的,不過就做好自己的事,時間會幫你解決這
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問題的
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不要緊張,慢慢來,我以前也是,連不困難的麵包店工
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作店長都嫌我被動,可是強迫自己服務業待三年後大有
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改善,一定可以做好的,別擔心
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文章代碼(AID): #1NlIv4Nb (unemployed)
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