看板 [ CS_TEACHER ]
討論串[請益] 要怎樣調整生活作息
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [請益] 要怎樣調整生活作息
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者viorascal (暴力流氓)時間17年前 (2008/05/27 10:44), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我剛進補習班的時候也是生活亂七八糟Orz. 早上都睡到"中午". (下午兩點要上班). 晚上回家就吃零食. (班很多的那一天更餓). 都凌晨兩三點才睡. 也因為找不到球友. 所以有一陣子都沒有打球. 半年後發現體力整個差到不行. 身體僵硬. 腰酸背痛= =. (我果然天生好動). 後來才下定決心做個
(還有143個字)
#2
Re: [請益] 要怎樣調整生活作息
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者copylover (法式小公主)時間17年前 (2008/05/27 02:21), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
我畢業那年在台南的工作雖然是全職老師，但是因為某某原因所以只要上課前到. 補習班就好了。換句話說就是兼職的上班時間但是領全職的薪水。. 也就是因為這樣所以我的作息變得超～級～混亂。. 大概都是天亮了才睡覺。所謂的天亮，沒錯，就是早上６點或７點左右。. 以前有首歌叫做＂天亮說晚安＂根本就是我的寫照。.
(還有796個字)
#1
[請益] 要怎樣調整生活作息
推噓14(14推 0噓 18→)留言32則，0人參與, 最新作者pttuser12345 (寄人籬下的悲哀)時間17年前 (2008/05/27 01:51), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
最近開始有感覺生活作息混亂所造成的影響. 睡眠時間不固定皮膚變差了. 吃飯時間不固定造成胃痛. 下班肚子餓吃消夜又變胖了. 怎麼辦????. 請問大家都是幾點起床?. 怎樣分配三餐時間?. 感覺下午六點吃晚餐是很奢侈的事情. 但是早早吃宵夜又免不了. 隔天艇一個大大的小腹上班...冏. 試著一回家就
(還有196個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁