[新聞] 研究：女性固定運動加好睡眠較不易罹癌
【中央社╱倫敦17日專電】 2008.11.18 09:14 am
根據一項最新公布的醫學研究，經常固定運動的女性，再配合良好的睡眠，將能降低罹癌
機率。
英國媒體引述美國國家癌症研究所（NationalCancer Institute），對近6000名女性，長
達10年多的研究，研究人員對受訪女性運動的頻率與她們罹癌的機率進行比較，結果604
名女性患有疾病，186人罹患乳癌。
研究結果顯示，固定運動的女性罹癌的機率，比「四體不勤」的女性低很多。在被歸類於
活動力最強的受訪女性中，半數經常運動者，罹患任何癌症的機率降低20%。
不過，研究人員同時發現，如果睡眠不足，少於7小時，將折損運動的健身效果，甚至可
能提高罹癌機率。
雖然醫師仍不能確定為何運動有助降低罹癌的機率，他們相信，運動的效果應與體重、賀
爾蒙多寡及病人的免疫系統強度等因素有關。
【2008/11/18 中央社】@ http://udn.com/
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子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是結婚，不是嫁!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho
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