[生活] 工作之餘身體也要好好照顧!!

看板CareerLady (職場女性)作者 (玉玉釀)時間14年前 (2012/01/03 15:59), 編輯推噓3(304)
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這幾天看到這個新聞後覺得真的要好好顧身體 http://ppt.cc/9Qn3 以前都有迷思會覺得男生比較容易有心血管疾病 但看到這篇我有一點嚇到 原來女生一旦得了心血管疾病 死亡率會比男生高一成 現在就決定要來過養生的生活了 除了生活作息要規律之外 還有想說要不要吃魚油來保健身體 大家有在吃魚油嗎?有的話是吃什麼牌子的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.107.17

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我家有高血壓病史 像我媽跟我外婆都有 所以平常就有
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在吃 我媽都是買白蘭氏的深海魚油 他說買大品牌會比
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較有保障啦
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記得多運動
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白蘭氏深海魚油+1 它們有加蝦紅素進去 抗氧化效果會
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更好 我現在也有買給家人吃 我覺得除了吃保建食品之
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外 作息也要正常才有效
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文章代碼(AID): #1F0hLhfA (CareerLady)
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