[閒聊] 上班族的暴肥後驚醒
真的是有感而發;職場人事的威力,真的有助於想增胖的朋友
一直以來都不是骨感紙片人,有什麼不開心朋友約一約吃吃喝喝
體重也是胖一下隔天就回來
所以對於瘦身塑身都沒有特別的感覺
以下我整理了幾點變胖因素,因為大家不要不相信,我在半年可以胖10kg
1.單身.也沒有曖昧對象:
我覺得女人真的要一直有戀愛的感覺
職場都是長輩.真的很容易越來越不打扮
2.久坐與文書處理:
久坐與文書處理,真的變胖的大因素
大公司部門分很細,連部門對部門就走10步路,也有收發幫你拿去
久坐看電腦也會讓你有駝背惡習,變胖就算,背還變厚實
3.職場惡人.下班後的疏發:
我不太加班,但因為朋友會加班,又要講壞話
常常不是約熱炒就是約有賣小酒的地方
又吃又喝,熱量真的嚇人;加上在爆燥情緒中,東西好像吃的更多而不自覺
後來我有覺悟,因為身體變的比較不健康
變胖太快,連經期都不順,所以有驚醒開始減下來
其實上班族對職場或人事當然多少有不滿,但要常讓自己往開心面去想
然後早晚做一點運動
不然其實我覺得過25歲後~再減肥,很難像年輕時想瘦哪就瘦哪~
夏天到了共勉之呀~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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