[職場] 工作必須輪午晚兩班 身體還好吧?

看板CareerLady (職場女性)作者 (123)時間13年前 (2012/07/18 20:34), 編輯推噓2(204)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
剛應徵上一個媒體業 福利好 待遇佳 但是工作是14:00~23:00 或 16:00~1:00 忘了問多久輪替一次 但應該是一個月換一次 因為之前有同學作輪三班的工作 她MC亂得要命 讓我警覺輪三班也太傷了吧 所以沒找輪三班的工作 想問這輪午晚班的工作 應該還好吧? 有無對此狀況進補的東西 例如應該降火氣或是? 謝謝各位姊妹! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.151.11

07/18 20:39, , 1F
如果是一個月都固定班別其實還好~ 但還是要保健一下
07/18 20:39, 1F

07/18 21:59, , 2F
多喝水多運動.最重要的大概是回家不要拖拉快就寢
07/18 21:59, 2F

07/18 21:59, , 3F
其他就是B群.維他命都可以.運動也要喔!!
07/18 21:59, 3F

07/18 22:00, , 4F
不過原PO的上班時間大概去健身房比較不會曬的亂78遭
07/18 22:00, 4F

07/21 01:38, , 5F
我以前是輪班 三個月換一次 我覺得沒什麼明顯的問題
07/21 01:38, 5F

07/21 01:38, , 6F
可能要看身體體質?因為我mc都很正常
07/21 01:38, 6F
文章代碼(AID): #1G1grJ9R (CareerLady)
文章代碼(AID): #1G1grJ9R (CareerLady)