[閒聊] 請問剛轉辦公室工作的注意事項

看板CareerLady (職場女性)作者 (sin)時間10年前 (2015/07/16 23:02), 編輯推噓9(9013)
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原po離開了為期八年的服務業生涯 在五月底正式成為辦公室女郎ヾ(*뒑龤ꬪ)ノ 【哈囉~~週休二日,見紅就休!!】 每天長時間黏在辦公椅,盯著電腦螢幕,雙手瘋狂打單 不到兩個月已經感覺背部肌肉怪怪的 眼睛也有點霧了。。QQ 不知道各位辦公室女孩們 可以給我這個菜鳥一個小忠告嘛? 你覺得最應該維持且注意的小常識~ 不管是針對健康,人際,生活小技巧。。。 謝謝大家建議 我希望預防勝於治療呀阿~~~ 祝大家都開心每一天 : ) 手機排版 如果歪歪的請見諒 3Q -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.97.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1437058929.A.D90.html

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我也想知道,剛進辦公室三天XD覺得帶隱眼超乾,只能帶
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醜醜的眼鏡
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嗨海~樓上!剛剛有爬文到可以配戴矽水膠的隱形眼鏡,比
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較透氣呦!
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多吃點葉黃素保健眼睛吧! 某個時間要起來運動走一下
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我之前也服務業轉辦公室後,小腹就回不去了!記得多運動
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謝謝yu!我也意識到上班時間運動量少了太多太多了!真的
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要救援一下!
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沒有生活小技巧,我也是服務業轉辦公 然後覺得假日突然沒
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事很不習慣哈哈
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不趕急件時,我記得的話一小時就會爬起來倒水走動一下
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服務業轉週休真的會覺得~欸~又放假了耶:D
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謝謝maye~ 定時站起來上廁所裝水好容易忽略!快快養成
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這個習慣吧!!
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要留意坐姿還有辦公桌椅跟電腦螢幕高低
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固定時間要去休息一下眼睛
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建議安裝喝水寶,護眼程式,自動提醒喝水與閉眼60秒。我之
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前一直看電腦眼睛刺痛,去看眼科。吃藥康復後,安裝護眼程
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式+喝葉黃素。多喝水多去廁所走動也比較不會臀大水腫
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如果可以最好還是戴眼睛,有約會下班再去換隱形眼鏡(′▽
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‵)
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戴眼睛q口q
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文章代碼(AID): #1LfyTnsG (CareerLady)
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