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新鮮人怎麼調適工作壓力

看板CareerLady (職場女性)作者 (小妹)時間8年前 (2017/02/11 00:46), 編輯推噓11(11推 0噓 39→)
留言50則, 9人參與, 最新討論串1/1
這是我的第一份工作，薪水待遇在同業間算是不錯，但是最近開始覺得工作壓力大到破表 雖然已經戰戰兢兢的工作，卻總是是一直會遇到一些沒遇過的狀況，出一些包，有些狀況還要連累同事幫忙解決。有時候真的覺得自己對公司毫無貢獻… 我的工作中有一項任務是需要跟外國同事cowork，因為有時差關係晚餐常常餓到不餓就乾脆不吃，而早餐通常也是邊工作一邊吃，幾個禮拜下來常常胃潰瘍更嚴重，工作也很難集中注意力，再加上每天加班到10點,長期下來真的心理跟生理都無法負荷 各位新鮮人都是怎麼調適工作壓力的？ 好像除了趕快上手沒有其他更好的辦法OTZ 最近開始想東想西擔心會被資遣？失業之後還有其他地方去嗎？越想越想吐（因為胃酸逆流 ----- Sent from JPTT on my Sony C6502. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.23.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1486745209.A.917.html
推
02/11 02:08, , 1F
先去吃個胃藥，定時吃益生菌，把身體狀況先調整一下，然後
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把握週末好好休息
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身心科
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推
02/11 12:22, , 4F
不管怎樣，你先去查一下保護腸胃的資訊，不要剛出來工作
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就搞壞身體，沒有任何一個工作值得你犧牲健康的！
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推
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沒出包哪叫新鮮人 只要從錯誤中成長 就會更加幹練
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同意樓上 如果工作讓妳身體亮紅燈就不是好的工作
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身體這種東西壞了就是壞了 不是等妳之後想好好修復就
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救得回來的 該吃就要吃 吃飽再專心努力
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推
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如果主管願意容忍新人出包就不要太自責，但不要犯二
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次錯
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推
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老手都會出錯了。不需要苛求自己，二錯不犯就好。
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感謝各位前輩 雖然知道工作沒有沒壓力的 不過要習慣
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還是好難啊哈哈
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推
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剛工作真的會擔心各種事情，或是表現不好被火怎麼辦
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通常半年後就老油條了
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吃的你可以帶一些點心之類的，起碼不要讓自己餓
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02/11 22:37, , 18F
二次錯我覺得還好啦，三次就不行
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推
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不知道你的工作性質，不過像我是自己抓進度，忙一陣子
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看一下小說，聽說進度反而蠻快的，因為作熟你可以抓節
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奏
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還準時上下班，反正工作一定作不完，做完還要很無聊消
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時
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我是軟體工程師，後來自己檢討也覺得是做事方法的問
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題，排程不夠有效率，希望可以早日抓到節奏跟B大一
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樣煩惱沒事做要幹什麼=） 不過實驗室不能吃東西所以
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只能趁下午空檔吃點麵包
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推
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我也是軟體工程師來著……悠閒過日子……
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這行習慣了真的沒那麼累
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02/12 14:39, , 30F
不過剛開始的話的確感覺很難上手呢，畢竟學校學的和工作
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用的完全不一樣
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推
02/12 14:42, , 32F
等你把func.庫（物件導向務必學好）建好，就是複製貼上
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修改的簡單工作
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反而是客戶部分最麻煩，好的客戶像天使一樣，壞的客戶…
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…怎麼努力也沒辦法
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推
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實驗室喔……那樣環境有點不一樣，我們作專案的相對自
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由
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加班問題……要看是必要性還是因為自己原因，如果是必要
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性加班但身體受不住，覺得不用勉強這份工作
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身體絕對比健康重要
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工作
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02/12 15:02, , 42F
還有畢竟是第一份工作，出錯是正常的……我曾經因為改
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錯sql，上線中的程式一直報錯，只好緊急維修，也有碰過
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伺服炸了客戶一直打來問，問硬體公司連三個都休假的神奇
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經歷
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可是也沒被公司怎樣啊，只是被嚇得半死，所以你好好的作
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不用怕，越擔心越會出事
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現在想想……年輕的時候真是歡樂，也許我就喜歡這種變
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化性吧，不無聊
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推
02/16 22:54, , 50F
重點是下班的調適
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