Re: [請益] 維他命的問題

看板Dietician (營養師)作者 (碎)時間15年前 (2010/04/12 02:43), 編輯推噓1(102)
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※ 引述《killerkimo (趙子龍)》之銘言: : 請問一下維他命合成的及天然食物製成的不是化學成份一樣嗎?? 大部份都會一樣 不過會有一部份的化學性質不同  就像vitE來說 合成的vitE是 dl-生育醇 而天然的vitE是 d-生育醇 雖然在化學成份上是一樣 但是利用率上面會有差一點點  d-生育醇的利用率會好一點 : 最近部門的"安麗小姐"又開始狂推他們的維他命群, : 他一直說他們的維他命是天然食物製成的,所以當然要比較貴。  這個地方 我是覺得有一點怪怪的啦  沒有人說 貴=天然 便宜=化學合成  再者 也有人假貨賣得跟真品一樣貴啊  用這個理論來想 還滿怪的  這麼說好了  如果您拿一罐上面寫著「純天然」的維他命給她看  沒意外的話 她應該會說 妳怎麼知道它是天然的?!  要不然就是問您多少錢買的  低於她們賣的價格 她就會說是假的  反過來說 她怎麼會知道她的是真的 她怎麼會知道她賣得一定是最便宜的  其實說穿了 只是一種話術而已  這個沒必要去聽這個 只會讓問題鬼打牆而已  而且如果真的跟她買了 後面更會沒完沒了 : 他還說維他命要一顆一元的都有,可見化學合成的根本就是假的?? : 不過他沒跟我說一顆一元的劑量是多少??  一顆一塊?! 有沒有這麼唬爛?!  目前最便宜、配方又比較全面的善存一顆都要五塊多了  他去哪裡找一塊的?!  我是覺得啦 如同我前幾篇文章說的  這種營養補充品 都是看您有什麼目的 再吃  不要人家說了就吃  今天如果您常常外食 其實就會建議您吃一顆綜合維他命  如果飲食還算正常 那何必要吃?!  如果您願意的話 建議可以去看個營養門診 讓營養師評估一下  搞不好評估之後您根本就不用吃 : 我哥是藥師,我同事會問我說我哥那邊買的維他命有沒有比較便宜, : 小姐又說你想買多便宜的維他命都麻有,可是那些都是沒用的…  這個我還滿好奇的  綜合維他命這種東西 她要怎麼知道有用?!  所謂的綜合維他命 用途就是均衡營養  均衡營養對自身來說 不會有什麼特別的感覺  它不像B群 會有明顯的提神感  那她的東西是好在哪?!  另外  如果她一開始就是用安麗的健康食品 她怎麼知道便宜的沒用?!  如果她一開始是吃別種牌子的 那她是基於什麼理由要換?!  都沒有經過嚴謹的實驗就說別人沒用 會不會太武斷了點?!  覺得只是為了推銷而推銷 我的話 就會連聽都不想聽 : 據我了解,化學成份相同不是效果一樣嗎??為何他會認為要買貴的天然的才是真的有 : 用的維他命?? : 每天聽他推維他命聽到有點煩了,能不能給我正確一點的答案,化學合成的到底不好 : 在哪裡。謝謝大家。  呃 我好像太過認真了  只是希望大家不要被「話術」所唬住  而買到自己不需要的東西  如果有什麼錯誤的地方請大家指正  也歡迎討論喔  謝謝 -- ██ █ █ █◤ ◢◣ bottomless -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.17.154

04/12 19:36, , 1F
個人覺得劑量也是個考量點...至於合成還天然...檸檬酸
04/12 19:36, 1F

04/12 19:36, , 2F
鈣也都是合成的,比天然的碳酸鈣好呀!(挖鼻孔)
04/12 19:36, 2F

04/16 21:18, , 3F
善存不是最便宜(而且我覺得蠻貴的)... 成分也並非最全面!
04/16 21:18, 3F
文章代碼(AID): #1BmXWzkC (Dietician)
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