Re: [請益]我同事便秘的很嚴重幫幫忙
※ 引述《killerkimo (強強)》之銘言：
: 不曉得要po哪裡了，請大家幫幫忙回答一下。
: 我同事最近便秘了一個星期了，他以前都不會這個樣子的，但是這個星期他吃了兩罐大
: 哥豆後就好像不能大便了，他還很天才的跟同事再去吃麻辣鍋以為有用，結果同事拉到
: 肛門又熱又痛，他只勉強拉了幾個羊大便，他努力的吃了一堆菜都沒用，連附近喝了必
: 拉的減肥茶喝下去，他也只是感覺想拉可是一拖下褲子就是拉不出來，請問還有什麼東西
: 吃了不錯的可以推薦一下嗎，安麗的直銷一直叫他買鈣片和維他命c來吃，大概要2000元
~~~~~~~~~~~~~~~
很好，這個鈣片再吃下去，便秘鐵定更嚴重！
含鐵、鈣、鋁成份的營養品只會讓便秘更為嚴重，可別輕易嚐試。
: ，也不知有沒有用，能說明一下吃這些到底為何可以解除便秘嗎。謝謝。
浣腸是可以用於應急，但前提是浣腸只能使用於糞便已經存在直腸的情況下才有用。
如果便便仍停留在小腸時，浣腸的方法就行不通了。
此時，Prokinetics 類的藥物就可以選擇，用來促進胃腸的蠕動，
例如，Prucalopride，是serotonin receptor 的類似物，促進腸蠕動的活性。
足夠的水和膳食纖維還是預防便秘主要的原則。
其他可能造成體內水份的份的改變，如利尿劑的使用；
或減少腸道蠕動的因素，例如，攝食膳食纖維不足；
或是，攝取了過多的鐵劑、鈣、鋁等，使糞便變硬的物質，
都可能造成便秘的結果。
你的同事，吃了兩罐大哥豆，花生類的食物富含油脂和纖維，應該會使排便更加順才對。
問題可能出在，棕櫚油。
許多加工食品，都使用棕櫚油(價格便宜)，這種油富含棕櫚油酸和硬脂酸，均屬於
長鏈飽和脂肪酸，造成形成的糞便較硬所致。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.66
討論串 (同標題文章)
Dietician 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
