[請益] 高血壓飲食
家父長期在吃高血壓的藥物，只能說自己真的太疏忽，
不知道高血壓藥物的副作用。之前家父嗜吃香蕉還被我
制止要減量，卻只知道香焦含大量鉀離子~吃多不好。
卻不知道高血壓藥物會使鉀離子流失，吃香蕉剛好可以
跟高血壓藥物相抗衡。
而最近就真的出了狀況，在持續吃高血壓藥物的情況下，
家父身體近日突然無力，連寫字都使不上勁，最後到醫
院掛了急診抽血才驗出鉀離子含量過低( < 1.9 )
正常鉀離子濃度約 3.5-5.0 。
不知道版友是否能夠分享，高血壓的情況下是一定只能用藥物控制嗎?
醫生判斷這樣吃藥會造成身體鉀離子流失，目前又需吃補充
鉀的藥劑，這樣拿身體當藥罐子，我真的很心疼，不知道是
否有版友可以提供一些菜單或是對身體較佳的疏果之類的建議，
拜託大家了。 萬分謝謝!!!!
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