[請益] 每日三頓罐頭食品持續一年
請問，若是以後衛國戰爭開打，欲打一整年的遊擊戰，只能以罐頭食品果腹。
1.大概是餅乾、肉醬/魚罐頭、蔬菜罐頭這三種為主食，這樣持續一年，身體會發生什麼樣的變化呢？即使營養素足夠，有可能鈉會攝取過多嗎？
2.蔬菜罐頭，例如波菜、胡蘿蔔，只要量夠，在營養上還是能取代新鮮蔬菜的吧？
3.如果葉菜類罐頭缺乏，蔬菜類只能食用胡蘿蔔、豌豆、玉米罐頭，有可能導致便秘嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.171.204 (臺灣)
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我本來是想直接屯MRE，但是成本過高，只好用臺灣現有的長保期食物。
橫豎MRE也是餅乾和罐頭主餐這樣的組合，多了飲料粉、糖果這些應該毋是必要的。
蔬菜罐頭大賣場會有賣，通常是外國作的，臺灣本土產的可能只有玉米罐頭適合當主餐，愛之味的泡菜長期當主餐吃應該不太好。
水或油只能給有戰力的人用了，一般民眾可能要回去過中世紀生活。
雖然還是有其它辦法，但我想先解決食物的問題。
※ 編輯: storilau (223.141.53.71 臺灣), 06/17/2020 22:33:55
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