討論串[心得] 突破停滯期-服用維他命b群之後過敏
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推噓3(3推 0噓 13→)留言16則,0人參與, 最新作者kaerutoh (Kaeru)時間17年前 (2008/09/25 02:36), 編輯資訊
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yaochiyi 同學你是不是看太快啦?. (Dreamwei寫的原文)(我的回覆) ^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^. 我在定義甚麼叫高劑量,這不是建議量。. 標籤A (這是Dreamwei寫的原文). 標籤B (這是我的回覆). (Dreamwei寫的原文). (我的回覆) ^^^
(還有287個字)

推噓3(4推 1噓 5→)留言10則,0人參與, 最新作者kaerutoh (Kaeru)時間17年前 (2008/09/23 00:39), 編輯資訊
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Hi~ 我回來了囉 ^^. ============================== 上面為前文提要 ================================. 對於這個公式我先說明一下好了:. 「節源開流式」的『節食+運動=減輕體重』這個公式有效,當你是機器人的時候。. 可惜,你是生物
(還有841個字)

推噓1(1推 0噓 1→)留言2則,0人參與, 最新作者ketersu (keter su)時間17年前 (2008/09/23 00:39), 編輯資訊
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之前沒看清楚kaerutoh說的是 "低卡低熱量飲食瘦身法". 那真的會嚴重降低基礎代謝. 一直以為 他說的節食是指滿足基本代謝的熱量控制. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 119.14.10.155. 編輯: ketersu 來自: 119.14.10.1

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者gloomy1227 (瑪甜甜下次唱洋蔥好不好?)時間17年前 (2008/09/22 22:53), 編輯資訊
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是不是因為. 能量不足(-->節食) 消耗量大(-->多運動). 導致沒有足夠的蛋白質作為修補. 因為要修補體組織 需要在. 1. 熱量足夠. 2. a.a.種類齊全. 遵守 全有或全無定律條件下才會進行修補. 不然身體會分解自己的體組織. 瘦體組織的流失就會使得新陳代謝下降. 以上是我的觀點. 如

推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 最新作者ketersu (keter su)時間17年前 (2008/09/22 22:41), 編輯資訊
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我的印象 運動可以提高新陳代謝率耶 為什麼反而是損耗?. 那請教一下比較推薦怎樣的減重方式?. 有沒有什麼網路資訊可以參考. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 119.14.10.155.
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