看板 [ Dietician ]
討論串請問蛋白吃太多會不會不好
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#1
請問蛋白吃太多會不會不好
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者ZathanaZ (常角)時間15年前 (2009/04/06 14:47), 編輯資訊
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我很喜歡吃蛋白. 水煮蛋的蛋白部份. 有時候一天可以吃八到十顆(水煮的/蛋黃都不吃). 這樣吃對身體會有什麼不好影響嗎. (朋友都滿不能接受我這樣吃的). 如果不是水煮蛋.而是茶葉蛋或魯蛋的話.有差別嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.169.228
#2
Re: 請問蛋白吃太多會不會不好
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Truezero (夢想要實現 行動是關鍵)時間15年前 (2009/04/08 10:27), 編輯資訊
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: 水煮蛋的蛋白部份. : 有時候一天可以吃八到十顆(水煮的/蛋黃都不吃). : 這樣吃對身體會有什麼不好影響嗎. : (朋友都滿不能接受我這樣吃的). : 如果不是水煮蛋.而是茶葉蛋或魯蛋的話.有差別嗎?. 水煮蛋的話我是覺得OK，但是茶葉蛋或滷蛋的話可能要考慮一下鈉的攝取量. 以雞蛋蛋白的PER
(還有596個字)
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