Re: [問題] 美安食品的問題

看板DirectSales (傳直銷)作者kenuser (玩耍時間)時間9年前 (2015/09/02 00:02)推噓0(0推 0噓 0→)

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原原 po 的問題不只有美安會發生，是很營養保健產品都面臨到的問題。只要是人類就需要營養，這是個鐵律，人是細胞組成的，細胞是人體的最小單位細胞健康人就健康，這樣的理論也是正確的。保健食品是否真的需要？從世界衛生組織告訴我們要維持人的健康每天需要蔬果 5、7、9 的報告來說一個男性成人每天需要 9 份蔬果，其中包含根、莖、花、葉、果，還要各種顏色都要具備，這根本是不可能的任務，先不要說完整的量吃到肚子裡面，光是取得這些蔬果食物就是個大問題。這已經不是需要的問題，而是必要才能維持健康，除非這個報告有誤。其實原原 po 的疑問是多數使用營養保健產品後所面臨的問題，原因如下：首先，食物由人的消化系統進入人體後吸收率約只有 25%這還是身體狀況很好的情況下才能這樣，腸胃的吸收效率會影響營養品的效用（不管是三餐飲食還是營養保健產品都一樣）。問題原因：人體的吸收效率已經沒特別高且隨年齡越來越差。解決方案：提高吸收效率或是改變吸收方式。其次是一樣的營養品，為什麼有些人吃了有用有些人沒用？因為當你吃到細胞有缺乏而且有確實的讓細胞吸收了就有效，吃到身體沒缺的當然沒效果這是目前使用營養保健品沒效果的原因之一。而重點在於沒辦法確實知道細胞缺什麼營養，只能憑感覺來補充營養。問題原因：不知道身體缺乏什麼營養素。解決方案：提供身體細胞所需要的全部營養。再來「虛不受補」是身體吸收營養的現象，就是越虛弱的器官越難以取得人體攝取的營養因為強者恒強，所需要的營養越多，拿到的營養也越多，反觀虛弱的器官得到的營養就越少，已經虛弱了，又得不到適當的補充，導致好的越好差的越差，造成身體失衡。問題原因：因為人體組織吸收營養的常態造成。解決方案：讓營養先到體內最弱的地方。好轉反應是眾多營養保健食品公司都會提到，常見的例子就是當你受傷的皮膚快要復原的時候會產生搔癢的情形就是一種好轉反應那如果是內臟呢？當然是沒人知道會有什麼樣的反應，以人體複雜的程度，還有每個人身體缺乏營養的狀況都不同，也沒辦法把缺乏的情形量化當然也沒辦法說出身體會有什麼反應、程度、多久。但是可以確定的是身體在復原的時候確實會有一些不舒服的反應。我個人的經驗就是在使用細胞營養素的時候確實會產生好轉反應我的反應是皮膚會出現癢疹、香港腳、頭暈，其中癢疹不單只是發生在身體某一部分而是不同時間在身體上不同的區域產生，持續的時間不一定有的長達一、二個月，大多是二到三週就會消失。臨床醫師大大所說若有好轉反應而存在的現象，對照我的經驗是正確的，只是在時間上我有些不同見解，因為好轉是身體轉好而產生的反應，而持續供應身體細胞完全營養之後好轉反應在身體持續發生的時間，跟身體缺乏多少營養還有細胞再生的時間有關畢竟細胞有了營養之後細胞原本該有的機能會開始恢復，壽命到的凋亡壽命還沒到的活起來，這些時間很難說得準，尤其是老人，本身的代謝已經慢了，營養又缺很大好轉反應從開始到復原就會比年輕人久得多。當然，這些確實可行的解決方案當然不是我提出來的，而是另外一個故事我就不在這提出討論。 ※ 引述《CKYA (precipitation)》之銘言： : ※ 引述《ImNot5566 (❺❺❻❻)》之銘言： : : 一直在想吃保健食品是否真的需要 : : 我自己也嘗試了一年多(加入經銷商) : : 每天猛吃維生素B、綜維、鈣、opc、魚油、維思康、酵素 : : (裡面的人都說多吃有益無害，一直吃一直吃一直吃) : : 其實吃的一年多沒有明顯的感覺身體有什麼變化 : : 後來停吃以後 : : 先是頭皮狀況變差(屑屑多)、皮膚容易癢(乾?)、掉髮 : : 禿頭(圓禿)、肝發炎 : : 圓禿: 到醫院檢查驗血、皮膚科、中醫都查無原因 : : 約4-5個月後有長出來了 : : 肝發炎: 驗血追蹤4個月查無病因，最後切片檢查化驗出是脂肪肝 : : 肝指數仍在高處 : : (醫生得知我之前有吃魚油，他是說這些營養平時食物都有了，不必要吃 : : 他說魚油跟健康食品這類東西肝若來不及排出，就會造成堆積形成脂肪肝， : : 現在只能清淡飲食) : : P.S. 醫生有說水溶性的較易排出就不影響 : : * 肝出問題期間，裡面經銷商還讓我吃長青看看(不知道真的還能吃嗎?) : : 林杰樑醫生也有說不必要吃這些東西 : : 也上網查了一些資料(但沒有可信度較高的來源) : : 非水溶性的維生素是有中毒的可能性(過量) : : 不過飲食的部份對於追蹤真的有困難 : : 所以也無法確定是吃了什麼造成的問題 : : 反之，也無法確定吃這些東西對我們有幫助吧? : : 不知道大家有什麼看法 : 營養補充品到底對現代人需不需要，在學界與醫界內一直都是有爭議的話題。 : 近幾年在美國所謂 nutraceutical 逐漸興起，開始種視｢食物｣帶給健康的影響， : 而不光是熱量的影響，甚至是食物在疾病治療過程中可能扮演的角色給予肯定。 : 不過不可否認這些證據都還是很薄弱的，雖然它們受到越來越多人觀注，且慢慢建立中。 : 到底該不該吃，不管是問醫生問營養師問營養專家，都有五花八門的建議。 : 雖然絕大多數人吃了之後身體都沒有顯著的變化，但如果開始服用之後， : 卻有不良症狀出現，那還是建議先停止服用；停止服用之後症狀消失，再考慮繼續使用； : 如果使用後再出現類似症狀，那這個｢營養品｣，大概就不是適合自己的了。 : : 裡面教的很多症狀都叫"好轉反應" 不過也是有說有其他問題就停用 : : 總之東西簡單就好，不要吃太多複雜的東西，除非很確定你缺少什麼~ : : 再次提醒，除非很確定你缺少什麼，否則這些食品都是多餘 : 所謂｢好轉反應｣，或玄一點的名詞叫｢瞑眩反應｣，一般俗稱排毒。 : 在臨床上爭論不休，有認同也有反對；即使是認同這種反應存在的人， : 也很難給出個清析的定義。 : ｢什麼樣叫好轉反應，多久，程度，在治療的哪個過程｣，等，這些問題沒有結論。 : 一般還是認為，所謂｢好轉反應｣，即使是存在，也不應該在程度上較原本的症狀為重； : 在時間持續上也不會過長，可能數天，最多幾周；而且會在｢反應｣消失之後， : 疾病或症狀明顯的往改善的方向前進。 : 喔忘了說我是臨床醫師，中西雙照。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.202.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DirectSales/M.1441123344.A.16A.html