討論串[閒聊] 專心度起落甚大
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之前看東大特訓班及其他書籍,內容是說. 一般人的專注程度最長約1小時30分鐘. 分享自己目前備考方式,供您參考. (我年中考試備考也是和你一樣每天焦慮,結果搞到更容易忘記). 小弟本身是有ADHD及部分焦慮情況的,目前服用利他能+安定文讀書. 沒吃安定文,左手會像某位政治人物一樣抖. 沒吃利他能,坐
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所謂的有效率是怎樣有效率?. 還是只覺得在桌子前面坐滿很多小時就算有效率. 我覺得這個因人而異. 我讀書時 一天只要能做滿既定的題數(大題 裡面可能有20-30個申論子題 有時只有1子題)那就足夠了. 至於是看電視邊看 或是聽YOUTUBE看都無所謂. 一直覺得逼人所謂的集中注意力讀書 本身就是注意
(還有166個字)
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