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[閒聊] 專心度起落甚大

看板Examination (國家考試)作者時間1年前 (2022/11/15 20:39), 編輯推噓18(19推 1噓 12→)
留言32則, 26人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
昨天我有效率讀了14小時的書 今日卻只讀了3小時就開始焦慮 惶惶不可終日 疲憊 卻睡不著 返回書桌 仍無法集中注意力閱讀 請問這可有解 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.179.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1668515993.A.E9F.html
推
11/15 21:20, 1年前 , 1F
去看看你存款的數字
11/15 21:20, 1F
推
11/15 21:33, 1年前 , 2F
沒事平均起來還是有8.5
11/15 21:33, 2F
推
11/15 21:34, 1年前 , 3F
加碼攤平啊
11/15 21:34, 3F
→
11/15 22:12, 1年前 , 4F
尻尻
11/15 22:12, 4F
→
11/15 22:23, 1年前 , 5F
每天作息正常點 適時放鬆
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→
11/15 22:37, 1年前 , 6F
正常
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推
11/15 22:53, 1年前 , 7F
一鍵平倉
11/15 22:53, 7F
推
11/15 23:55, 1年前 , 8F
沒辦法專心就改複習，複習沒壓力
11/15 23:55, 8F
推
11/16 00:03, 1年前 , 9F
每天身心狀況本不同，好則多讀，差則少讀。長期穩定的
11/16 00:03, 9F
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11/16 00:03, 1年前 , 10F
累積就夠了
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→
11/16 05:24, 1年前 , 11F
人不是機器 該放鬆要放鬆 太緊繃有反效果
11/16 05:24, 11F
推
11/16 07:19, 1年前 , 12F
這是場持久戰，須知，過與不及皆是硬傷
11/16 07:19, 12F
→
11/16 08:39, 1年前 , 13F
要看你三小時在幹嘛 14小時又在幹嘛
11/16 08:39, 13F
→
11/16 08:40, 1年前 , 14F
一個人要持續「專心」看書14小時 不可能
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11/16 08:41, 1年前 , 15F
如果你所謂的14小時看書有包含滑手機時間 那不如專心三
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11/16 08:41, 1年前 , 16F
小時 手機放櫃子鎖起來
11/16 08:41, 16F
推
11/16 09:12, 1年前 , 17F
看身心科嗎?
11/16 09:12, 17F
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11/16 09:53, 1年前 , 18F
加365天，反正考試時間還早
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推
11/16 10:06, 1年前 , 19F
修煉還不夠
11/16 10:06, 19F
噓
11/16 10:28, 1年前 , 20F
寫題目阿 阿不行就出去流流汗 回來睡一覺
11/16 10:28, 20F
推
11/16 11:59, 1年前 , 21F
能專注14小時，真的很強……
11/16 11:59, 21F
推
11/16 12:10, 1年前 , 22F
讀心經、了凡四訓、文昌帝君陰騭文讓心靜下來
11/16 12:10, 22F
推
11/16 16:44, 1年前 , 23F
才兩天 你先作一個禮拜如何
11/16 16:44, 23F
推
11/16 17:08, 1年前 , 24F
推2樓
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推
11/16 19:15, 1年前 , 25F
我是覺得別把自己逼到發瘋，當初我書念一念後玩手機的
11/16 19:15, 25F
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11/16 19:15, 1年前 , 26F
時間也沒少，適當放鬆也是很重要的
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推
11/16 23:01, 1年前 , 27F
依照我上岸的經驗這時候就該看點兔，ぴょんぴょん
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11/16 23:01, 1年前 , 28F
幾下精神就來了
11/16 23:01, 28F
推
11/16 23:43, 1年前 , 29F
出門走走散心
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推
11/18 18:16, 1年前 , 30F
點兔要完結了，心情會盪到谷底
11/18 18:16, 30F
推
11/19 23:01, 1年前 , 31F
寫題目就知道有沒有念進去啊
11/19 23:01, 31F
推
11/21 22:27, 1年前 , 32F
整理筆記阿，比較沒壓力，一樣有幫助
11/21 22:27, 32F
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