[請益] 基消入訓的檢測標準

看板FiremanLife (消防員)作者 (小瑋)時間16年前 (2009/09/14 00:06), 編輯推噓5(5016)
留言21則, 14人參與, 最新討論串1/1
問題類型:98基消 10/5距離越來越近,我因為家事、最近這個月才有時間運動瘦身 之前就有PO過一篇體檢心得,這次想請問的是... 『入訓之後的體檢標準會很嚴格嗎?(體重部分)』(認真問) 身高我知道不行一定打槍,但是...體重哩?有沒有在『計較』這個的? = =a 例如超重也跟身高不過一樣打槍這樣 在下目前身高體重178/90~92,看起來也不是很胖,3000m也有13分內 但根據BMI28的標準,我要88kg以內才算安全 如果可以、實在不想剩半個月又用極限減重的方法 (正常減應該辦不到) 希望各位前輩給個指點,不然又要撐到進去體檢完了 我是想說進去操自然會瘦,但是卡在這進門就要先測,實在很困擾 os.真不知誰定的標準,如果是用體脂肪%數來訂就好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.7.206 ※ 編輯: Voldo 來自: 219.71.7.206 (09/14 00:16)

09/14 00:15, , 1F
xD體脂肪我超標 >////<~~~。
09/14 00:15, 1F

09/14 00:19, , 2F
長愛姊是因為餐城食材太好了嗎?? 哈~
09/14 00:19, 2F

09/14 02:29, , 3F
我BMI 18.2 <---炫燿推文 別打我XD
09/14 02:29, 3F

09/14 06:21, , 4F
178cm90公斤?太重了,就算85以上還是太胖了,節食運動吧
09/14 06:21, 4F

09/14 07:47, , 5F
圓圓的BMI看起來根本還沒有18.2(翻桌)
09/14 07:47, 5F

09/14 08:13, , 6F
BMI=17.96四捨五入18= =
09/14 08:13, 6F

09/14 15:15, , 7F
....我目前182/60..我想75kg / . \
09/14 15:15, 7F

09/14 16:03, , 8F
樓上的~我分你15KG~~ 這樣我就向型男邁進一大步了
09/14 16:03, 8F

09/14 16:22, , 9F
我也可以分10kg哦!!!
09/14 16:22, 9F

09/14 16:32, , 10F
孕婦不適用這標準啦 長愛別擔心
09/14 16:32, 10F

09/14 16:35, , 11F
樓上快去顧眼睛^_<
09/14 16:35, 11F

09/14 17:23, , 12F
...............
09/14 17:23, 12F

09/14 23:20, , 13F
進門就測嚕 加油!
09/14 23:20, 13F

09/15 03:50, , 14F
一天吃三餐,每餐吃一半,晚餐17點吃,延長空腹期。
09/15 03:50, 14F

09/15 03:52, , 15F
吃肉之前先吃菜,無時無刻秤體重。大便完秤、吃飽飯秤....
09/15 03:52, 15F

09/15 03:52, , 16F
當然每天一早起床要先秤體重...
09/15 03:52, 16F

09/15 09:16, , 17F
有在健身的BMI根本不準
09/15 09:16, 17F

09/15 12:55, , 18F
沒錯健身是看體脂肪!
09/15 12:55, 18F

09/15 19:08, , 19F
我 BMI 22
09/15 19:08, 19F

09/17 01:42, , 20F
我BMI 17.10
09/17 01:42, 20F

09/17 20:14, , 21F
樓上女性公敵
09/17 20:14, 21F
文章代碼(AID): #1AhHY5hP (FiremanLife)
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