[問題] 如果護士工作壓力大...需要心理諮商..各位會怎麼處理呢?

看板Nurse (護理人員)作者 (大頭)時間17年前 (2008/09/18 23:35), 編輯推噓3(304)
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如題... 最近工作壓力都無法排解.... 在工作適應上...也在人際關係上都有著"讓人無法呼吸"的壓力 進而影響工作能力或是學習能力 很想找方法排解.... 曾試想過找同事或是長官談談...但這些對像都會讓我覺得不安... 而且答案(曾經試過)都不是能針對我的問題 所以我開始在想....自己是不是需要找專業人士幫忙... 但是(或許這樣想很不對)....很怕因為求助於專業人士之後 會對走護理這條路有影響(留些記錄或是什麼的...) 請問各位學長姐們... 走在臨床的路上... 如果遇到類似我這種情形的問題 各位前輩們都如何面對跟解決呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.6.56

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轉移注意力吧,不要太 focus 在單位煩雜的事情上面,參加社團
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09/18 23:36, , 2F
團,多和外面的世界接觸,心情會好一點。
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離開單位就不要把情緒帶回家
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09/19 00:16, , 4F
要不要先跟大家講一講煩惱呢 幫你想一想~ ^^
09/19 00:16, 4F

09/19 03:43, , 5F
ㄟ~現在民間有免費諮商服務 你在那一縣市?我幫你問
09/19 03:43, 5F

09/20 00:58, , 6F
我有同學精神科實習的時候去看精神科醫生 因為壓力太大
09/20 00:58, 6F

09/20 00:59, , 7F
後來被診斷出恐慌症..後來畢業後 還是進臨床工作..做的很OK
09/20 00:59, 7F
文章代碼(AID): #18qdKrdX (Nurse)
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