看板 [ Nurse ]
討論串[問題] 夜班的作息時間？
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 夜班的作息時間？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者annie59 (小白豬)時間16年前 (2010/02/24 12:11), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我也是，一定要吃飽才可以去睡，不然一定會餓醒. 可是呀!!一定要睡飽8小時以上，不然感覺好像都沒. 睡一樣，加油喔!!護理同夥們!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.171.55.123.
#2
Re: [問題] 夜班的作息時間？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者LOVETORA (TORA)時間16年前 (2010/02/23 02:28), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
提供個人和室友的作息給您參考:). 我通常是算起床時間-8小時去睡。. 如果你沒睡那麼久可以算少一點。. [小夜]. a.下班後玩到4~6am才睡，睡到2~3pm，起來吃點下午茶上班。. b.下班之後洗澡休息就準備睡覺，沒有delay最晚不過3am睡，. 中午起來吃午餐，小玩一下or再休息，準備上班
(還有65個字)
#1
[問題] 夜班的作息時間？
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者rainmazarine (榛榛)時間16年前 (2010/02/22 14:26), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
要開始輪夜班了. 想和大家討論一下作息時間 囧. 如果是大夜班 大家會幾點到幾點間睡覺呢？ 幾點吃飯？. 我在大夜班上班前都會吃東西. 然後下班後也睡不太著（因為是一大清早阿）. 勉強在下午睡一下下.... 小夜班則是按照正常吃晚餐 然後大約凌晨三點就寢.... 不知道大家是怎麼分配作息比較不傷身體
(還有170個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁