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[討論] 大家開始請3天身心調適假了嗎？

看板PublicServan (公職)作者 (analysis5566)時間5天前 (2025/11/13 19:51), 5天前編輯推噓17(33推 16噓 59→)
留言108則, 54人參與, 5小時前最新討論串1/1
上個月10日 就可以開始請3天身心調適假了 而且不列入考績評量 請問 大家開始請3天身心調適假了嗎？ ——— 「身心調適假」是台灣公務員、教師及高中職學生可依規定申請的一種假別，目的是讓身 心感到壓力或疲倦時，能適時休息調整。 此假別通常每年有3天額度，可依小時計算，免 附證明文件，機關或學校不得拒絕或給予不利處分。 適用對象及規定 公務人員：: 自2025年10月10日起，每年可請3天身心調適假，併入7天有薪事假計算，可 按小時請假。 教師：: 教育部已修正「教師請假規則」，增訂每學年3天身心調適假，併入事假計算， 可按小時請假，課務代理費用由學校支付。 高中職學生：: 教育部已試辦每學期3天身心調適假。 假別特色 免附證明：: 申請時無需提供醫療證明，鼓勵自我覺察和求助。 彈性請假：: 可按小時計算，方便使用者彈性安排。 不得拒絕：: 機關或學校不得拒絕請假，也不能對請假者有不利處分。 目的：: 鼓勵重視心理健康，適時舒緩身心壓力，避免壓力累積成身心疾病。 注意事項 部分規定（如公務員和教師請假天數合併計算）可能影響年度請假總天數。 例如，公務 員和教師身心調適假併入事假，若合計超過7天仍會影響薪資。 目前勞工尚未納入法定身心調適假別，但部分企業可自行參考或納入福利政策。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.162.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PublicServan/M.1763034703.A.353.html ※ 編輯: analysis5566 (101.12.162.45 臺灣), 11/13/2025 19:52:18
推
11/13 20:02, 5天前 , 1F
補休都休不完……
11/13 20:02, 1F
推
11/13 20:37, 5天前 , 2F
補休都休不完……
11/13 20:37, 2F
推
11/13 20:40, 5天前 , 3F
補休都休不完
11/13 20:40, 3F
推
11/13 20:41, 5天前 , 4F
請事假就好了
11/13 20:41, 4F
推
11/13 20:56, 5天前 , 5F
補休要先花
11/13 20:56, 5F
→
11/13 21:00, 5天前 , 6F
請事假 不讓同事誤會想爽又想要考績
11/13 21:00, 6F
推
11/13 21:10, 5天前 , 7F
好想賺補休
11/13 21:10, 7F
→
11/13 21:36, 5天前 , 8F
長官要求要把休假先休完，才可以休事病假其他假耶，
11/13 21:36, 8F
→
11/13 21:36, 5天前 , 9F
這個可以檢舉嗎？
11/13 21:36, 9F
推
11/13 22:00, 5天前 , 10F
話說補休休不完的人趕快找新單位吧
11/13 22:00, 10F
推
11/13 22:01, 5天前 , 11F
不太可能真的用吧…
11/13 22:01, 11F
推
11/13 22:31, 5天前 , 12F
我是想請假，也不怕請假。
11/13 22:31, 12F
→
11/13 22:31, 5天前 , 13F
只是有想到，這個假，間接層面是勞動部職員生命為
11/13 22:31, 13F
→
11/13 22:31, 5天前 , 14F
所有公務員換來的，目前仍感覺有點怪怪@@
11/13 22:31, 14F
→
11/13 22:31, 5天前 , 15F
其實若因為像我這種原因不請假，邏輯上有點像是自
11/13 22:31, 15F
→
11/13 22:31, 5天前 , 16F
己在情勒自己。現在覺得應該有什麼就享受什麼，不
11/13 22:31, 16F
→
11/13 22:31, 5天前 , 17F
要有不配得感，畢竟請這個假跟一路走來看到的破官
11/13 22:31, 17F
→
11/13 22:31, 5天前 , 18F
爛事比以來根本小事。
11/13 22:31, 18F
→
11/13 22:31, 5天前 , 19F
有使用需求的公務員們，就給它請下去吧
11/13 22:31, 19F
→
11/13 22:55, 5天前 , 20F
我不管，已經請下去了，今年身體狀況很差，真的沒
11/13 22:55, 20F
→
11/13 22:55, 5天前 , 21F
辦法硬撐，考績完全不在乎了，現在心情海闊天空
11/13 22:55, 21F
推
11/13 23:03, 5天前 , 22F
不敢請耶
11/13 23:03, 22F
推
11/13 23:17, 5天前 , 23F
連同事假都請完了
11/13 23:17, 23F
推
11/13 23:25, 5天前 , 24F
身心調適假跟補休沒有衝突吧，想請就請啊
11/13 23:25, 24F
推
11/14 00:06, 5天前 , 25F
這裡的人向來都是加班補休沒錢換也休不完，但上ptt
11/14 00:06, 25F
→
11/14 00:06, 5天前 , 26F
時間總是很夠的。
11/14 00:06, 26F
推
11/14 02:04, 5天前 , 27F
身心調適假跟家庭照顧假很像 說不影響考績但報表一
11/14 02:04, 27F
→
11/14 02:04, 5天前 , 28F
列印還是清清楚楚 長官有沒有拿那個當依據你怎麼知
11/14 02:04, 28F
→
11/14 02:04, 5天前 , 29F
道
11/14 02:04, 29F
推
11/14 02:22, 5天前 , 30F
已經請完了 考績是什麼？能吃嗎
11/14 02:22, 30F
→
11/14 05:10, 5天前 , 31F
12月初考績打完就請下去了吧！
11/14 05:10, 31F
推
11/14 06:56, 5天前 , 32F
我同事已經請了飛出國調適身心，理由超正當，長官
11/14 06:56, 32F
→
11/14 06:56, 5天前 , 33F
不敢檔假
11/14 06:56, 33F
噓
11/14 08:37, 5天前 , 34F
給福利還不敢用，奴工真多
11/14 08:37, 34F
→
11/14 08:47, 5天前 , 35F
你公務員不在意考績不想升遷商調受影響的話 怕什麼?
11/14 08:47, 35F
噓
11/14 09:04, 5天前 , 36F
誰敢請，我聽到同事要請被擋下來，主管說你請這個
11/14 09:04, 36F
→
11/14 09:04, 5天前 , 37F
假，意思就是單位對你不好，讓你身心有問題需要請
11/14 09:04, 37F
→
11/14 09:04, 5天前 , 38F
身心調適假，你要請是你的權利，但要考慮清楚，你
11/14 09:04, 38F
→
11/14 09:04, 5天前 , 39F
的位置業務很單純，你請了就可能會被調走，同時也沒
11/14 09:04, 39F
還有 29 則推文
→
11/15 14:52, 4天前 , 69F
外，考績表上只會列出正常的事病假請幾天，像這種
11/15 14:52, 69F
→
11/15 14:52, 4天前 , 70F
身心調適假或家庭照顧假雖說併入事假計算，但在考績
11/15 14:52, 70F
→
11/15 14:52, 4天前 , 71F
表上不會列出來給長官看
11/15 14:52, 71F
噓
11/15 15:04, 4天前 , 72F
所以說正常長官你用事假請啥都不會怎麼樣，不一般
11/15 15:04, 72F
→
11/15 15:04, 4天前 , 73F
長官怎麼樣都會盯著你，有沒有這個假都沒差，不列
11/15 15:04, 73F
→
11/15 15:04, 4天前 , 74F
入考績一樣會是乙
11/15 15:04, 74F
噓
11/15 16:32, 4天前 , 75F
看單位啊 長官如果說大家不要擔心就請啊 鼓勵請身
11/15 16:32, 75F
→
11/15 16:32, 4天前 , 76F
心調適假就請啊 什麼都沒說就乖乖把它當事假啊
11/15 16:32, 76F
→
11/15 20:16, 3天前 , 77F
不是佔事假額度嗎？有跟沒有一樣
11/15 20:16, 77F
推
11/16 11:00, 3天前 , 78F
事假會擋，感謝身心假有規定不得拒絕！
11/16 11:00, 78F
→
11/16 11:01, 3天前 , 79F
會說沒差別的，是單位不擋事假的！
11/16 11:01, 79F
→
11/16 13:15, 3天前 , 80F
事病全請完 超過一個月 乙等才比甲少半個月 怎麼想
11/16 13:15, 80F
→
11/16 13:15, 3天前 , 81F
都划算
11/16 13:15, 81F
→
11/16 13:15, 3天前 , 82F
最好是拿個精障手冊 主管應該不敢動
11/16 13:15, 82F
→
11/16 13:16, 3天前 , 83F
精障是黨的寶貝 有人罩 打不贏 就加入
11/16 13:16, 83F
噓
11/16 13:20, 3天前 , 84F
因為大多單位長官都正常人；承辦正常，長官正常，
11/16 13:20, 84F
→
11/16 13:20, 3天前 , 85F
基本上沒有拒絕的問題
11/16 13:20, 85F
推
11/16 17:27, 3天前 , 86F
補休可以放兩年，休假和身心調適假要先請
11/16 17:27, 86F
噓
11/16 19:21, 2天前 , 87F
併入事假?不就你的事假會比別人多?我又不是白癡
11/16 19:21, 87F
→
11/16 19:21, 2天前 , 88F
事假比別人多，不就是乙?
11/16 19:21, 88F
→
11/16 22:56, 2天前 , 89F
大家都請3天身心調適假
11/16 22:56, 89F
→
11/16 22:56, 2天前 , 90F
就起點都一樣？
11/16 22:56, 90F
→
11/16 22:56, 2天前 , 91F
或許還可以併在出國假期？
11/16 22:56, 91F
→
11/17 02:37, 2天前 , 92F
請身心調適假來出國？主官會給過？
11/17 02:37, 92F
噓
11/17 04:39, 2天前 , 93F
本質上就是個事假；併出國假期兼出國玩？給民眾一
11/17 04:39, 93F
→
11/17 04:39, 2天前 , 94F
個觀感不佳的理由上新聞，把公務員往死裡打是吧
11/17 04:39, 94F
→
11/17 07:52, 2天前 , 95F
事假又不擋，幹嘛一定要請這種
11/17 07:52, 95F
→
11/17 12:49, 2天前 , 96F
67樓你說錯了吧？家庭照顧假跟身心假報表還是會列
11/17 12:49, 96F
→
11/17 12:49, 2天前 , 97F
好嗎？你沒接觸過人事？
11/17 12:49, 97F
推
11/17 16:34, 2天前 , 98F
身心調適假不能擋 而且出國調適身心有什麼問題
11/17 16:34, 98F
噓
11/17 16:39, 2天前 , 99F
當然沒問題，但民眾會不會觀感不佳就主觀意識，到
11/17 16:39, 99F
→
11/17 16:39, 2天前 , 100F
時看風向怎麼吹而已
11/17 16:39, 100F
→
11/18 19:14, 22小時前 , 101F
你管人家要怎麼調適身心？
11/18 19:14, 101F
→
11/18 19:15, 22小時前 , 102F
出國不行調適身心？
11/18 19:15, 102F
噓
11/18 20:05, 21小時前 , 103F
調適身心去哪都行，只是這個ID會這麼好心建議公務
11/18 20:05, 103F
→
11/18 20:05, 21小時前 , 104F
員可以出國調適身心？我個人是很懷疑
11/18 20:05, 104F
推
11/18 20:14, 21小時前 , 105F
已收同事身心調適假單
11/18 20:14, 105F
推
11/19 08:34, 9小時前 , 106F
同事已經送了 科長是有好奇了解一下狀況，但也沒怎
11/19 08:34, 106F
→
11/19 08:34, 9小時前 , 107F
樣，等後續一堆人請就習慣了
11/19 08:34, 107F
推
11/19 12:33, 5小時前 , 108F
請了剛從國外玩回來，身心獲得調適了。
11/19 12:33, 108F
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