[心得] [被討厭的勇氣]個體心理學之生涯管理應用

看板Salary (工作職場)作者airturtle23 (三隻小豬)時間11年前 (2015/03/31 16:31)推噓4(5推 1噓 4→)

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近日讀到一本堪稱是這輩子讀到最重要的書之一--「被討厭的勇氣」，是在討論與佛洛伊德、榮格並列三巨頭的奧地利著名心理學家Alfred Adler的個體心理學，以及如何以此思考技術來幫助自己脫離心理創傷，並追尋自我幸福，而不需理會主流或他人眼光。要了解這不是信仰或宗教，而是一種哲學，能在個人的幸福生涯上，產生驚人的衝擊。經過了個體心理學的洗禮後，小弟所提出的「三驅力生涯管理」又得到了大幅度的躍進！在此第一時間分享給版友們，以造福人群。阿德勒所創的個體心理學中，有幾個關鍵內容，我用簡單的文字來延伸如何應用在生涯管理上。阿德勒的思想中，最關鍵的出發點在於「目的論」，而非佛洛伊德的「決定論」。阿德勒主張「心理創傷並不存在」，而是「解讀的方式與意義」的問題。也就是說，任何我們認為所受到的不公平對待，都其實是我們自己解讀的角度問題，與我們自己如何賦予此事物意義。只要重新解讀，可以立刻脫離任何受害心態！此思考技術完全推翻佛洛伊德的心理創傷決定論！基於這個基礎，人可以隨時隨地自我洗腦，立馬放下一切心理包袱，追尋幸福人生！在如此的劃時代思想基礎上，生涯管理將有革命性突破！書名「被討厭的勇氣」就是這個思想的極致表現。當我們有辦法自由的解讀「事件」對我們的影響時，幸福的王牌就重新操縱在我們自己手上！此時，阿德勒提出了「課題分離」的主張，簡而言之就是，我們自己的各種人生選擇是自己的事，別人都管不著; 而對於別人的選擇，我們也管不著。若是如此，將不再有「主流思想」存在的意義！而那些被群眾追捧的人，乃是照著群眾價值觀前進，將會或多或少與自己的價值觀產生衝突。而追尋幸福，正是照著自己的興趣與價值觀來走，以免「活著別人的人生」。因此，要創造自己的幸福，就要有「被討厭的勇氣」，勇敢的走出自己的路！既然如此，在生涯管理的應用上，就可以把王牌掌握在自己手上（其實一向都是如此），幸福工作由自己定義，不再受到主流價值吹捧，不再受到僱主威脅利誘，不再需要追尋公司名號與響亮職銜，也從學校招生規則中解放！最終，會是由自我價值與個性、職業興趣、專業能力、與財務報償的多方交集，來產生幸福職涯的平衡。這回到阿德勒對於「社會意識」這項終極人生任務，「幸福來自對他人的貢獻」，也就是助人為快樂之本的意思。而由此延伸，小弟提出「助自己一臂之力」的生涯自助，如此將可以在相互貢獻、互利共生的幸福社群中，更愛自己，更確立自我的價值。如此，社會上普遍的「自卑情節」將能有效消除。說穿了，就阿德勒的自我價值解釋，「公司名」、「校名」、「錄用」、「錄取」等詞彙，都是造成「自我無能」的一種變相自我催眠～就像是「非得在大眾聽過的公司上班，或是錄取名校、才能證明自己的能力」，然而，這卻是基於「如果公司名、校名沒人聽過，我就是無能的失敗者」的錯誤思考假設。健康而幸福的生涯是，不論你的公司名與職銜如何，也不論你的校名出身，都能用自己有興趣的專長，以能促進社會協調的價值觀，來貢獻社會，換取富足報酬～而要如何定位出自己的興趣、性格、專業能力，並投射出幸福的生涯路線與目標，小弟會持續將各式工具分享出來給各位～ Sincerely, -- 原文出自： http://mbacareerfitter.blogspot.tw/2015/03/blog-post.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.98.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1427790682.A.A07.html