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討論串[心得]有的大夜班根本是爽缺
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蛇蛇我以前在科技業大夜班的心得給大家參考一下. 我是生產線作業員19:00到07:00的. 前一兩次我下班07:00-08:00根本昏倒在休息室，太累了。. 很多人會覺得[我打電動可以打到四點不睡覺，同理大夜班也是]. 一開始我也是這個想法，後來跟各位講:上班跟打電動是兩回事。. 至於睡覺，我發現我
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從96年開始幾乎都是做大夜班的工作，不然就是日夜輪，一開始20幾歲青春年華，可以. 習慣白天睡覺晚上工作，根本沒有什麼睡不著的問題，也覺得那些說啥做大夜身體就不. 好的論點不可信。. 直到步入30後，身體逐漸變差，mc一年大概只來2.3次，甚至有一年完全沒來，辭掉大夜後仍沒有拯救身體狀況，偏頭痛，難
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