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討論串[心得]有的大夜班根本是爽缺
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從96年開始幾乎都是做大夜班的工作,不然就是日夜輪,一開始20幾歲青春年華,可以. 習慣白天睡覺晚上工作,根本沒有什麼睡不著的問題,也覺得那些說啥做大夜身體就不. 好的論點不可信。. 直到步入30後,身體逐漸變差,mc一年大概只來2.3次,甚至有一年完全沒來,辭掉大夜後仍沒有拯救身體狀況,偏頭痛,難
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蛇蛇我以前在科技業大夜班的心得給大家參考一下. 我是生產線作業員19:00到07:00的. 前一兩次我下班07:00-08:00根本昏倒在休息室,太累了。. 很多人會覺得[我打電動可以打到四點不睡覺,同理大夜班也是]. 一開始我也是這個想法,後來跟各位講:上班跟打電動是兩回事。. 至於睡覺,我發現我
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雖然不是親身經歷,但因為是熟人,可以分享一下. --. 同事原本是固早,後來中班離職後,他被調大夜,(原大夜調中班). 到目前兩年多了,. 他人的確跟早班時的印象有點落差,胖了不少. 起初剛開始下班的確是吃完早餐後強迫自己入睡,. 但環境太糟,6-10月夏季,家裡沒冷氣,難以入眠,. 又突然轉大夜,
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