Re: [心得]有的大夜班根本是爽缺
我是上兩天做兩天的夜班
時間是晚上八點到早上八點
作息是早上下班後就跑去健身房運動
然後大概早上十一點多上床睡覺
睡到晚上六點半就起床吃飯上班
要是遇到假日的話
晚上會跑去打個柔術
邊緣化我是不會覺得
身體一直都覺得很健康
沒有出過甚麼大問題
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