[心得] 你身體狀況真的適合當沖嗎?
因為PTT很少在討論這個,大部份都是分享
大賺的文章很少說短線頻繁交易後你會犧
牲掉什麼
最近看了CIS 的書 主力的思維
才發現這兩年玩當沖我,生理上的種種問
題不是因為打疫苗或新冠病毒造成的而是
我身體沒辦法長期抵抗這樣的壓力造成的
節錄書中的幾段文字
1.以前還會盯著美國市場,操作一整天,
結果腎上腺素大量分泌,搞壞身體
2.一直賺錢,健康也亮紅燈
3.另一方面,我的掉髮也變嚴重,拉肚子
的頻率也愈來愈頻繁,我在二○一八年
已經拉了兩百次肚子。
4.人體的構造是一旦集中精神或處於興奮
狀態,基於狩獵本能,明明沒有受傷,
白血球的數量還是會增加,睡眠中則會
減少。除了受傷時需要白血球擊退從外
界入侵的細菌外,若興奮狀態持續太久
,白血球也會增加。
5.幫我看診的醫生告訴我:「不要工作就
會好轉了。」
上面的問題我都有,除了第二點,我第一
年當沖是大賠的,一直到第二年才損益二
平,只賺一點手續折讓,不管怎麼樣我健
康確實也是亮紅燈了。
第三點我是沒有掉髮,但白髮的量變很多
第五點其實醫生有跟我說過,只是我是理
工科的,對交感神經跟副交感神經之類問
題的其實有聽沒有懂,事後也沒有去研究
。
另外只要我當天沖過度,我晚上都會盜汗
很嚴重,也會失眠,我之前都是一覺到天
亮,今年2023年了,我失眠情況還沒解決。
如果你看了我說的這些還是想玩當沖
書上有建議
1.只做早盤 (台股大該是0900-1000)
2.交易完只打麻將或玩沒這麼刺激的遊戲
3.交女友,CIS是直接在論壇上徵 「我有
一億兩千萬,正在徵女友」
我自己補充:書上沒有說交女友對他的
幫助有多少,但實際上有另一半可以親
親抱抱對副交感神經是很提振的,剛好
可以抵銷交易造成交感神經的過度亢
奮。
我自己的建議是
1.美股的部份只買指數做長期(10年以上)
,晚上好好 睡覺,富途牛牛刪了吧
2.早盤短線停損停利用電腦幫你停損停利
,比如閃電下單的觸價功能。
上面補充:因為你是用電腦幫你觸價下
單,電腦的反應要快,網路的延遲速度
要快千萬別用4G上網下單,我自己用光
纖走有線ping 報價伺服器的延遲可以
在4ms以下,如果用4G ping 大約在
30ms ,我有查過5G最低延遲可以低於
1ms 不過手邊沒5G可以測。
3.降低下單的單位一直到你可以接受的
程度,比如我一開始下單常把499額度
打完,一直到最近一天
只下單3次左右,只買低價的股票。
上面補充:一天只下單3次後勝率反而
變高了,變成7-8成勝率,原本2-3成
。
4.看中醫,中醫可以開一些方子,讓你
放鬆下來,不過吃藥的方只能短期改
善,如果你又跑去過度當沖,你的交
感神經又會過度緊繃然後又生病了。
5.運動的習慣,做一些平緩長時間的運
動,比如爬山、走路等。
建議是建議啦,其實我自己目前做不太
到,因為多頭又回來了,不玩有點可惜,
只能告訴自己慢慢改變啦。
後面我可能只做指數投資,把時間花在
可以讓副交感神經放鬆的地方,人生不
一定每天忙在賺錢或計畫怎麼賺錢,忙
在花錢跟計畫怎麼好好享受人生也許比
較重要
以上情況不代表每個人都會這樣,也許
我跟CIS的身心狀況比較相似,搞不好
有些人身心強壯,沖整天都不會有問題
。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.176.76 (臺灣)
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※ 編輯: apilove (220.132.176.76 臺灣), 02/05/2023 14:23:37
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