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[心得] 你身體狀況真的適合當沖嗎？

看板Stock (股票)作者 (apilove)時間1月前 (), 1月前編輯推噓95(108推 13噓 92→)
留言213則, 117人參與, 1月前最新討論串1/13 (看更多)
因為PTT很少在討論這個，大部份都是分享 大賺的文章很少說短線頻繁交易後你會犧 牲掉什麼 最近看了CIS 的書 主力的思維 才發現這兩年玩當沖我，生理上的種種問 題不是因為打疫苗或新冠病毒造成的而是 我身體沒辦法長期抵抗這樣的壓力造成的 節錄書中的幾段文字 1.以前還會盯著美國市場，操作一整天， 結果腎上腺素大量分泌，搞壞身體 2.一直賺錢，健康也亮紅燈 3.另一方面，我的掉髮也變嚴重，拉肚子 的頻率也愈來愈頻繁，我在二○一八年 已經拉了兩百次肚子。 4.人體的構造是一旦集中精神或處於興奮 狀態，基於狩獵本能，明明沒有受傷， 白血球的數量還是會增加，睡眠中則會 減少。除了受傷時需要白血球擊退從外 界入侵的細菌外，若興奮狀態持續太久 ，白血球也會增加。 5.幫我看診的醫生告訴我：「不要工作就 會好轉了。」 上面的問題我都有，除了第二點，我第一 年當沖是大賠的，一直到第二年才損益二 平，只賺一點手續折讓，不管怎麼樣我健 康確實也是亮紅燈了。 第三點我是沒有掉髮，但白髮的量變很多 第五點其實醫生有跟我說過，只是我是理 工科的，對交感神經跟副交感神經之類問 題的其實有聽沒有懂，事後也沒有去研究 。 另外只要我當天沖過度，我晚上都會盜汗 很嚴重，也會失眠，我之前都是一覺到天 亮，今年2023年了，我失眠情況還沒解決。 如果你看了我說的這些還是想玩當沖 書上有建議 1.只做早盤 (台股大該是0900-1000) 2.交易完只打麻將或玩沒這麼刺激的遊戲 3.交女友，CIS是直接在論壇上徵 「我有 一億兩千萬，正在徵女友」 我自己補充:書上沒有說交女友對他的 幫助有多少，但實際上有另一半可以親 親抱抱對副交感神經是很提振的，剛好 可以抵銷交易造成交感神經的過度亢 奮。 我自己的建議是 1.美股的部份只買指數做長期(10年以上) ，晚上好好 睡覺，富途牛牛刪了吧 2.早盤短線停損停利用電腦幫你停損停利 ，比如閃電下單的觸價功能。 上面補充:因為你是用電腦幫你觸價下 單，電腦的反應要快，網路的延遲速度 要快千萬別用4G上網下單，我自己用光 纖走有線ping 報價伺服器的延遲可以 在4ms以下，如果用4G ping 大約在 30ms ，我有查過5G最低延遲可以低於 1ms 不過手邊沒5G可以測。 3．降低下單的單位一直到你可以接受的 程度，比如我一開始下單常把499額度 打完，一直到最近一天 只下單3次左右，只買低價的股票。 上面補充:一天只下單3次後勝率反而 變高了，變成7-8成勝率，原本2-3成 。 4．看中醫，中醫可以開一些方子，讓你 放鬆下來，不過吃藥的方只能短期改 善，如果你又跑去過度當沖，你的交 感神經又會過度緊繃然後又生病了。 5．運動的習慣，做一些平緩長時間的運 動，比如爬山、走路等。 建議是建議啦，其實我自己目前做不太 到，因為多頭又回來了，不玩有點可惜， 只能告訴自己慢慢改變啦。 後面我可能只做指數投資，把時間花在 可以讓副交感神經放鬆的地方，人生不 一定每天忙在賺錢或計畫怎麼賺錢，忙 在花錢跟計畫怎麼好好享受人生也許比 較重要 以上情況不代表每個人都會這樣，也許 我跟CIS的身心狀況比較相似，搞不好 有些人身心強壯，沖整天都不會有問題 。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.176.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1675577947.A.EBD.html
推
02/05 14:21, 1月前 , 1F
這也是很多人推薦ETF原因
02/05 14:21, 1F
→
02/05 14:21, 1月前 , 2F
長時間盯盤 你生活 健康 都會出問題
02/05 14:21, 2F
推
02/05 14:22, 1月前 , 3F
這關聯度其實有研究論文的價值
02/05 14:22, 3F
※ 編輯: apilove (220.132.176.76 臺灣), 02/05/2023 14:23:37
推
02/05 14:23, 1月前 , 4F
回到股票的本質是選擇投資個股抱波段的精神上就好
02/05 14:23, 4F
→
02/05 14:24, 1月前 , 5F
這樣你的盯盤時間跟生理作息就會回到正軌
02/05 14:24, 5F
噓
02/05 14:25, 1月前 , 6F
玩股票玩到身體出問題也是很奇杷
02/05 14:25, 6F
→
02/05 14:25, 1月前 , 7F
其實就是自律神經失調，玩當沖就像職業運動員，年齡
02/05 14:25, 7F
推
02/05 14:26, 1月前 , 8F
不缺錢長期投資就好了~有錢沒命花
02/05 14:26, 8F
→
02/05 14:26, 1月前 , 9F
變大就會表現得越糟，反射神經也會退化
02/05 14:26, 9F
推
02/05 14:26, 1月前 , 10F
五萬跟五億部位對身心的影響肯定不同
02/05 14:26, 10F
推
02/05 14:27, 1月前 , 11F
專職操盤做極短線的朋友很多都三四十歲健康就一堆
02/05 14:27, 11F
→
02/05 14:27, 1月前 , 12F
問題 不是視網膜剝離就是脱隧道腕症 有的比較嚴重
02/05 14:27, 12F
→
02/05 14:27, 1月前 , 13F
還半永久失明 真的要審慎評估自己身體的能耐…
02/05 14:27, 13F
推
02/05 14:27, 1月前 , 14F
現在有升降桌 可以站著交易啊
02/05 14:27, 14F
噓
02/05 14:31, 1月前 , 15F
人家孝連幫各個不到25歲。當沖每天日入至少50萬。他
02/05 14:31, 15F
推
02/05 14:31, 1月前 , 16F
因為身體健康部份沒股點吧 所以很多老手才強調要找
02/05 14:31, 16F
→
02/05 14:31, 1月前 , 17F
們也沒有那麽緊張兮兮的每天嬉皮笑臉。說實在就是你
02/05 14:31, 17F
→
02/05 14:31, 1月前 , 18F
技術不如人家才會這樣焦慮
02/05 14:31, 18F
推
02/05 14:31, 1月前 , 19F
去年初沖到心臟狂跳就改存股了
02/05 14:31, 19F
→
02/05 14:31, 1月前 , 20F
自己能用的策略 我猜很多人應該都有影響 只是年輕
02/05 14:31, 20F
→
02/05 14:32, 1月前 , 21F
跟這些年輕人學學吧。別把沒有能力歸咎於身體因素
02/05 14:32, 21F
推
02/05 14:32, 1月前 , 22F
沒再沖 好奇問極短線會搭配程式交易嗎 還是都手動
02/05 14:32, 22F
推
02/05 14:33, 1月前 , 23F
做交易每天都有穩定的好心情才是最困難的
02/05 14:33, 23F
→
02/05 14:34, 1月前 , 24F
講真的長期處於亢奮狀態而不自知真的是蠻危險的 本
02/05 14:34, 24F
→
02/05 14:35, 1月前 , 25F
來想發一篇但想想沒股點算了 有些人覺得沒影響真的
02/05 14:35, 25F
→
02/05 14:35, 1月前 , 26F
只是因為年輕/個人體質 這些問題一開始跡象都不是很
02/05 14:35, 26F
→
02/05 14:35, 1月前 , 27F
華爾街很多操盤手有分享過經驗，可以去找來看，基本
02/05 14:35, 27F
→
02/05 14:36, 1月前 , 28F
25~28之後就會走下坡，身體承受不了
02/05 14:36, 28F
→
02/05 14:37, 1月前 , 29F
明顯
02/05 14:37, 29F
→
02/05 14:37, 1月前 , 30F
這種事情只有經歷過轉折 年輕->上了年紀 才會懂
02/05 14:37, 30F
推
02/05 14:38, 1月前 , 31F
CIS好歹現在資產台幣50億以上XD!剛開始盯盤下單也是
02/05 14:38, 31F
→
02/05 14:39, 1月前 , 32F
會心悸!限制下單次數就還好CC
02/05 14:39, 32F
推
02/05 14:39, 1月前 , 33F
推 好聞
02/05 14:39, 33F
→
02/05 14:39, 1月前 , 34F
肖廉幫前輩自由人都說不做當沖 傷身體了 還在那沒差
02/05 14:39, 34F
推
02/05 14:40, 1月前 , 35F
若你想長和短都作，你心裡會打架
02/05 14:40, 35F
推
02/05 14:42, 1月前 , 36F
當沖主觀交易就是會讓你很亢奮CC
02/05 14:42, 36F
推
02/05 14:42, 1月前 , 37F
之前收盤後 我心跳沒幹嘛還是會飆到150
02/05 14:42, 37F
推
02/05 14:43, 1月前 , 38F
人在天堂，錢在銀行
02/05 14:43, 38F
還有 135 則推文
還有 1 段內文
→
02/05 20:04, 1月前 , 174F
作 恐怕都很難說了
02/05 20:04, 174F
推
02/05 20:17, 1月前 , 175F
推 身邊的人整天看盤搞得自己心情起伏很大 ...
02/05 20:17, 175F
推
02/05 20:56, 1月前 , 176F
主要是波段，但盯盤有機會持股放空沖降成本一下也好
02/05 20:56, 176F
→
02/05 20:56, 1月前 , 177F
，完全睡很好說
02/05 20:56, 177F
噓
02/05 21:06, 1月前 , 178F
有賺錢扛點壓力是還好..
02/05 21:06, 178F
→
02/05 21:22, 1月前 , 179F
ptt話題已經從熬夜通宵變成注重身體健康 接下來就
02/05 21:22, 179F
→
02/05 21:22, 1月前 , 180F
是抱怨小孩不聽話 再來就可以比誰還能自己尿尿了
02/05 21:22, 180F
推
02/05 21:32, 1月前 , 181F
很好，當沖還很輕鬆的話誰要上班阿，當上班族白吃嗎
02/05 21:32, 181F
→
02/05 21:33, 1月前 , 182F
當沖仔最好報喜不報憂，讓社會自然淘汰掉一批人
02/05 21:33, 182F
推
02/05 21:46, 1月前 , 183F
最健康就是大跌買，然後放就好，盯盤的時間拿來睡
02/05 21:46, 183F
→
02/05 21:46, 1月前 , 184F
覺或做其他事更有意義
02/05 21:46, 184F
→
02/05 22:33, 1月前 , 185F
看起來就是沒原則的當沖啊，難怪搞這麼慘，可憐啊
02/05 22:33, 185F
推
02/05 22:59, 1月前 , 186F
當沖真的會很緊張
02/05 22:59, 186F
推
02/05 23:03, 1月前 , 187F
最近也在思考這問題，謝謝你這篇文
02/05 23:03, 187F
推
02/05 23:21, 1月前 , 188F
推個 超級緊張 等什麼時候拉上去或下去
02/05 23:21, 188F
推
02/05 23:21, 1月前 , 189F
建議先去印度修行一個月
02/05 23:21, 189F
推
02/05 23:40, 1月前 , 190F
讚讚讚 越來越多勸退文 太棒了吧
02/05 23:40, 190F
推
02/05 23:45, 1月前 , 191F
大盤指數ETF做長期可以大跌買，個股不能這樣做哦
02/05 23:45, 191F
推
02/05 23:46, 1月前 , 192F
之前2020我記得有個做選擇權的轉兩千萬結果吐血..
02/05 23:46, 192F
噓
02/05 23:59, 1月前 , 193F
講一堆，就是當沖超出你能力範圍
02/05 23:59, 193F
推
02/06 02:59, 1月前 , 194F
講一堆 就是你想畢業了
02/06 02:59, 194F
→
02/06 04:48, 1月前 , 195F
ptt都是老人了，談點養生吧
02/06 04:48, 195F
噓
02/06 07:18, 1月前 , 196F
去做點其他事吧
02/06 07:18, 196F
推
02/06 08:27, 1月前 , 197F
當沖交易而已 到底有多負擔 真的無法理解耶
02/06 08:27, 197F
推
02/06 09:02, 1月前 , 198F
做波段的心境跟你選股的標的也有關係，台積電跌個30
02/06 09:02, 198F
→
02/06 09:02, 1月前 , 199F
%不會擔心，穩懋跌個30%就嚇死了。
02/06 09:02, 199F
推
02/06 10:06, 1月前 , 200F
好好笑，有人整天只會拿別人的成就來說嘴
02/06 10:06, 200F
推
02/06 11:28, 1月前 , 201F
回頭看2021、2022這兩年多少原本活耀於股版的ID消
02/06 11:28, 201F
→
02/06 11:28, 1月前 , 202F
失了多少就知道了。
02/06 11:28, 202F
→
02/06 11:28, 1月前 , 203F
2021上半年每天一堆今日當沖賺了多少的貼文，到了2
02/06 11:28, 203F
→
02/06 11:28, 1月前 , 204F
022年幾乎都消失了
02/06 11:28, 204F
推
02/06 12:19, 1月前 , 205F
也可能是撈夠了消失了啊（笑）
02/06 12:19, 205F
推
02/06 12:22, 1月前 , 206F
錢永遠不嫌多，有賺到鐵定會繼續留在市場繼續賺；
02/06 12:22, 206F
→
02/06 12:22, 1月前 , 207F
會乖乖離開的九牛一毛。
02/06 12:22, 207F
→
02/06 12:22, 1月前 , 208F
所以我認為消失的絕大多數被市場傷害，而離開的
02/06 12:22, 208F
推
02/06 16:22, 1月前 , 209F
我好像還沒有享受過當沖證交稅減半的優惠，可惜！
02/06 16:22, 209F
推
02/06 18:41, 1月前 , 210F
當沖傷身體啊啊啊
02/06 18:41, 210F
推
02/06 20:29, 1月前 , 211F
可能自律神經失調了吧...太緊繃
02/06 20:29, 211F
推
02/07 09:58, 1月前 , 212F
謝謝大大無私的分享
02/07 09:58, 212F
推
02/07 11:38, 1月前 , 213F
結果不玩了跑去做別的事還是熬夜不睡覺身體還是爛
02/07 11:38, 213F
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