[戰友] [線上] 早9圖書館就定位打卡)or12點前早睡群組

看板StudyGroup (讀書會)作者A126 (A126)時間5年前 (2019/09/13 13:52)推噓12(12推 0噓 2→)

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1. 自介：不想再熬夜的人，目前都1-2時才睡，容易沉迷手機。但希望至少早上9點就到圖書館就定位的考生一枚 2. 對象：【打卡團】早上有需要到圖書館念書之人【早睡團】任何想從晚睡調整成早睡的人 3. 目標：【打卡團】早到圖書館念書，順利金榜題名【早睡團】慢慢調整成12點之前躺平在床上 4. 原因：【打卡團】避免在早上爬不起來常把早餐吃成早午餐，也不想吃早餐只能滑手機，一不小心就很晚才到圖書館就定位，白白浪費早上讀書的大好時光【早睡團】希望藉由組團互相鼓勵支持轉為早睡。因為如果早上有事可以逼自己早起但睡眠時間就嚴重不足了，只能一整天用意志力硬撐著，沒什麼精神品質。 5. 地點：【打卡團】line群組【早睡團】sleep town小圈圈、line群組 6. 時間：【打卡團】早上9點圖書館就定位拍照打卡【早睡團】睡眠時間 : 12:00 - 8:00 因為sleep town可提前兩小時按下按鈕（所以只要就寢時間10:00pm -12:00am 起床時間6:00 am -8:00 am 這時間範圍都可以加入哦！） 7. 方式：【打卡團】每天早上9點前到自己平日去的圖書館(不限地區) 就定位並拍下座位號碼或是當日要讀書的大桌子【早睡團】成員每天晚上睡前到line群組說聲晚安，有人會想說完晚安也不一定會去睡啊所以這時候就要搭配可以記錄睡眠時間及有鎖手機功能的APP SleepTown https://briian.com/43654/ 在就寢時間前按下「睡覺」按鈕，接著放下手機，程式就會開始建造房屋若是在預定睡覺的這段時間滑手機的話，正在建造的房屋就會倒塌，反之乖乖睡覺達成目標，就能成功蓋出一棟房子。在所設定的就寢與起床時間前兩個小時就可以點擊按鈕，但若超過起床時間十分鐘仍未點擊「起床」按鈕的話，房子就會毀壞！除了不讓你在睡前玩手機外，也不讓你賴床，因SleepTown已使用一段時日，覺得要在同一個小圈圈才有向心力所以目前在找人一起蓋世界奇觀，首先你必須擁有SleepTown專業版而加入小圈圈時間要一致，請先設定：12:00am就寢，8:00am起床 8. 人數限制：【打卡團】07人【早睡團】15人 9.運作規則：【打卡團】每天早上9點前圖書館就定位拍下座位號碼或讀書大桌子【早睡團】 1.每天晚上12點睡前到line群組說聲晚安就打開sleep town，放下手機，乖乖睡覺 2.於隔天早上8點把蓋出房子的截圖存在自己的相簿表示完成早睡早起 3.小圈圈個人貢獻值會隨著人數增多而降低，故需每日達成。 10.其他說明：有意者請填表單，兩者都參加就都填【早9圖書館打卡團】https://reurl.cc/0zOl5b 【SleepTown早睡團】https://reurl.cc/e5871x -- 當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.133.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1568353934.A.230.html ※ 編輯: A126 (180.204.133.80 臺灣), 09/13/2019 14:06:28