[學友] [線上] 生活/健康知識討論社群
您對於符合科學的健康知識、生活知識有興趣嗎?
在面臨琳瑯滿目的知識的時候感到不知所措嗎
我們是一個line上面的非營利社群,開放給大家一起討論相關知識
以下是群組介紹
歡迎來到「生活好科學 修身園地」!在這裡,我們致力於探討健康、科學和生活
方式的相關議題,讓我們一起打造一個充滿知識與關愛的社群!
我們喜愛的討論題目
在這裡,你可以自由討論以下主題:
冥想:
探討冥想對身心健康的影響,以及不同冥想技巧。
戒癮
討論如何戒除不良習慣和成癮行為,以及有效的戒癮方法。
運動
探討運動對健康的益處,不同運動類型,以及運動計畫。
飲食
討論均衡飲食、營養需求,以及飲食與健康之間的關聯。
睡眠
探討良好睡眠的重要性,睡眠障礙,以及改善睡眠質量的方法。
性事
談論性健康、性教育,以及性行為的影響。
時間管理
分享有效的時間管理技巧,以提高生活品質。
多巴胺系統
深入研究大腦中的多巴胺系統,它與快樂、動機和成癮有關。
減肥
討論健康的減肥方法,避免極端節食,並保持身體健康。
憂鬱症
探討憂鬱症的症狀、治療方法,以及心理健康的重要性。
皮膚保養
分享皮膚保養技巧、選擇適合的護膚品,以維持健康的皮膚。
瑜珈
探討瑜珈的身心益處,不同瑜珈流派,以及練習技巧。
保健食品
評估保健食品的有效性,並了解如何選擇適合自己的保健產品。
腦科學
深入研究大腦的功能、神經科學,以及與認知、情緒相關的知識。
早起
探討早晨起床的好處、建立健康的晨間習慣,以及如何有效地開始一天。
中醫
深入研究中醫學說、治療方法,以及中醫在健康管理中的角色。
西醫:探討現代西醫學、診斷技術、藥物治療,以及西醫在疾病預防和治療中的作用。
避免討論的項目
我們不喜歡討論偽科學、玄學、陰謀論和未經廣泛證實的個人體驗。
加入我們,成為「生活好科學 修身園地」的一份子,共同探索健康、科學與生
活方式的奧秘吧!
1. 自介:喜愛經營社群、學習知識、帶給人價值的一個路人
2. 原因:了解與討論各種符合科學的現代生活資訊,讓彼此更好
3. 目標: 增加智慧、更健康、更高效
4. 期待: 希望成員能盡量參與討論,不要有商業推廣
5. 離開: 請遵守社群規範,不違背line的通用社群規定
6. 聯絡:
請按下面連結直接加入即可
請不要有商業推廣,人身攻擊,違者請出社群
您已被邀請加入「生活好科學 修行園地 - 醫學/健康/實踐/身心/習慣/飲
食/運動/養生/戒癮/禁慾/療癒/腦科學」!請點選以下連結加入社群!
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