[學友] [線上] 生活/健康知識討論社群

看板StudyGroup (讀書會)作者 (原來是宅男)時間6月前 (2024/05/23 17:10), 編輯推噓0(000)
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您對於符合科學的健康知識、生活知識有興趣嗎? 在面臨琳瑯滿目的知識的時候感到不知所措嗎 我們是一個line上面的非營利社群,開放給大家一起討論相關知識 以下是群組介紹 歡迎來到「生活好科學 修身園地」!在這裡,我們致力於探討健康、科學和生活 方式的相關議題,讓我們一起打造一個充滿知識與關愛的社群! 我們喜愛的討論題目 在這裡,你可以自由討論以下主題: 冥想: 探討冥想對身心健康的影響,以及不同冥想技巧。 戒癮 討論如何戒除不良習慣和成癮行為,以及有效的戒癮方法。 運動 探討運動對健康的益處,不同運動類型,以及運動計畫。 飲食 討論均衡飲食、營養需求,以及飲食與健康之間的關聯。 睡眠 探討良好睡眠的重要性,睡眠障礙,以及改善睡眠質量的方法。 性事 談論性健康、性教育,以及性行為的影響。 時間管理 分享有效的時間管理技巧,以提高生活品質。 多巴胺系統 深入研究大腦中的多巴胺系統,它與快樂、動機和成癮有關。 減肥 討論健康的減肥方法,避免極端節食,並保持身體健康。 憂鬱症 探討憂鬱症的症狀、治療方法,以及心理健康的重要性。 皮膚保養 分享皮膚保養技巧、選擇適合的護膚品,以維持健康的皮膚。 瑜珈 探討瑜珈的身心益處,不同瑜珈流派,以及練習技巧。 保健食品 評估保健食品的有效性,並了解如何選擇適合自己的保健產品。 腦科學 深入研究大腦的功能、神經科學,以及與認知、情緒相關的知識。 早起 探討早晨起床的好處、建立健康的晨間習慣,以及如何有效地開始一天。 中醫 深入研究中醫學說、治療方法,以及中醫在健康管理中的角色。 西醫:探討現代西醫學、診斷技術、藥物治療,以及西醫在疾病預防和治療中的作用。 避免討論的項目 我們不喜歡討論偽科學、玄學、陰謀論和未經廣泛證實的個人體驗。 加入我們,成為「生活好科學 修身園地」的一份子,共同探索健康、科學與生 活方式的奧秘吧! 1. 自介:喜愛經營社群、學習知識、帶給人價值的一個路人 2. 原因:了解與討論各種符合科學的現代生活資訊,讓彼此更好 3. 目標: 增加智慧、更健康、更高效 4. 期待: 希望成員能盡量參與討論,不要有商業推廣 5. 離開: 請遵守社群規範,不違背line的通用社群規定 6. 聯絡: 請按下面連結直接加入即可 請不要有商業推廣,人身攻擊,違者請出社群 您已被邀請加入「生活好科學 修行園地 - 醫學/健康/實踐/身心/習慣/飲 食/運動/養生/戒癮/禁慾/療癒/腦科學」!請點選以下連結加入社群! https://line.me/ti/g2/_AGp3Y8sZc46MRdjLw_SBSIhnXpPn1wGrMeh-w?utm_source= invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.100.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1716455421.A.922.html
文章代碼(AID): #1cJmVzaY (StudyGroup)
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