Re: [測驗] 重新裝潢為何吸引不了客人呢?
診斷結果-控制自己感情的方法
看你選哪個答案,就可了解自己控制感情的方法為何
工作不順利,遭遇挫折之際,我們難免出現各種負面情緒,此時如何做好自我控制,避免
讓自己越陷越深?首先你必須先了解自己的情緒,才能找到解決方法。
診斷如下:
選擇1的人
工作不順、遭遇挫折之際,自我反省之前,你會先逃脫責任,怪東怪西。換言之,你處理
挫折與憤怒等情緒的方法是,轉移焦點、發洩到別人身上。
但若因此口出惡言、批評別人,很可能造成無法彌補的錯誤。有這種性格的你,應學習情
緒管理技巧,好好處理自己的EQ。
選擇2的人
這種類型的情緒特質是,會毫不掩飾表現喜歡與感動等正面情緒,但卻把憤怒與嫉妒等負
面情緒,藏在心裡,不輕易表露。
這樣的你,大概也不太喜歡猜測別人說話是否有言外之意。因為個性正直,你不會挑剔也
不會猜疑。或許這正是你常保心靈健康的重要秘訣。
選擇3的人
你的性格特質是,不管有什麼情緒,絕不會憋在心裡,而是當場發洩。你不會表裡不一,
所以常有人說你口惡心善。生氣的話講完,你就海闊天晴,從不記恨別人。對於周遭的人
而言,你的性格容易了解,但表達方式太直接,不知不覺可能樹立敵人。所以,激動的時
候,不妨讓自己先冷卻下來。
選擇4的人
遇到不好的狀況,你會習慣性地認為錯誤與責任都在自己身上,於是拚命責備自己,認為
唯有努力反省,才能解決問題。
這種負責任的態度與做法,容易給你造成無謂的壓力,不利於心理健康。不必過度自我苛
責,你反而應該找尋一些可以讓自己發洩情緒的方法。
※ 引述《revelation (加油!)》之銘言:
: 你在繁華商業區經營餐廳,為了在這餐飲激戰區生存,決定砸錢進行內外改裝,以求煥然
: 一新。改裝完成,今天終於重新營業。不料開店之後,遲遲沒有客人上門。你會認為原因
: 何在?
: 1)一定是同業從中搞鬼
: 2)天氣太差,客人不出門
: 3)外裝太豪華,讓消費者敬而遠之
: 4)宣傳做得還不夠
: 這是要測你平常遇到負面情緒時會有什麼樣的反應來發洩情緒~
: 請大家分享自己的選擇,明天再來公布答案吧~
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