Re: [分享] 憂鬱症纏身

看板Teacher (教師)作者aeowy (順其自然)時間16年前 (2008/10/09 22:29)推噓6(6推 0噓 2→)

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※ 引述《winered ()》之銘言： : 一個月前我對醫生說：我覺得應該不用吃藥了 : 帶著笑容和醫生的討論醫生的祝福對自己的信心 : 現在回想起來格外諷刺..... : 剛從二年級接起時我不知天高地厚地投入了過份的熱情 ^^^^^^^^^^^^^^^^ 年輕時容易理想化容易因現實趨向和期待不符合,因對自我的要求,產生了抑鬱... : 把所有希望他們的好全都向同學傾倒下去看起來剛接時可能有一番改革,推測是由此而此風波, 其實新帶後母班,如果原來的學生狀況不是太差的話, 其實先讓學生照原來的作息及規矩走, 自己先和學生培養感情,並且照原來的規定稍作修改,也許會更理想喔.... 學生也是人,人性會有"習慣性",即便新的規定不見得不好, 但也許會因為習慣性而打從心裡排斥.. 前陣子剛和一位本校十分會帶班的資深老師偶然閒聊到,她之前也是第1次帶後母班, 所以雖然明知道班級經營和前位老師不同,但是還是大部分維持了原樣, 直到九年級才全面改由照他的規矩,理由是"九年級了, 目標要轉向學測,要有新的作息及規矩" 班上就沒什麼反抗聲浪了, 那班也是和原po的班上有點類似的,聰明,但會有人帶頭的那種.... : 我付出的時間與心力雖然不敢說很完美但都很真心 : 大小事積極管理聯絡簿賞罰兼具 : 想學習校內嚴格的名師們在常規秩序學生愛戴方面一手包辦 : 雖然一定會經過一番反感但當時天真地想 : 總有一天你會感謝我....... 欲速則不達,其實我也覺得校內嚴格的名師們,帶班真的蠻有一套的, 只是真的從一年級開始比較理想,學生從一年級和從二年級帶,有差喔... : 然而我真是好傻好天真 : 原來一年級時人人誇獎的班級其實有1/3的以上的向下拉力 : 這個班很聰明不是隨便拐得倒的但他們的聰明卻是於不良的影響 : 犯錯被處罰後但根本不想改而是在老師面前敷衍 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 不管是多乖的班,很多聰明的學生都有這種個性說... 反向思考是,至少有敷衍比連敷衍都不想好多囉.. : 事後抓住老師處理時枝微末節的小辮子相互洗腦全是老師的錯通常代表其中有學生對老師起了排斥心理,在心理層面上,基於人性, 當你打從心裡排斥一個人時,不管他做了什麼,都有理由編派他的不是.... 所以一旦排斥的人多了,就會變成"相互洗腦".. 所以建議先收心,抓住一些學生的心向著妳,這些學生如果是女學生們會更好.. 女學生在班上,有著潛在的影響力.... : (ex 有人對主任態度不好被主任輕戳了肩膀幾下一群人鬧著主任推人) : 於是這股勢力開始串聯人多壯膽互相包庇 : 漸漸從整潔秩序的崩盤上浮現到與各科老師的相處氣氛通常,整潔可以用卯起來盯解決,秩序亦同.... 我任教某個科任班,因為班上常讓老師覺得吵,所以導師上課前都會先出現整頓秩序... 其他的慢慢來.... 我今年還有個很深的體認是,班上的讀書風氣影響其廣,如果從這邊下去和家長溝通, 也許會更有力,這也是資深老師教的... : 才教第三年的我經驗威嚴氣勢勇氣全都不足 : 管了沒效罰了不怕只好靠寫聯絡簿期待家長一同約束管和沒管一定有差別,原po不要小看自己的力量,只是要學習面對及轉化自己的負面情緒, 不要讓自己受學生影響,進而影響了你看學生的想法及自己的心情.. 罰了不怕通常也只是學生嘴硬或硬撐.. 我今年科任有一班學生常有教學情境題出現, 例如:3-4位男生很喜歡主動說要罰站,趁機作亂... 擺明是沒事可做,打算和老師鬧著玩,所以我想說,要站就站吧,但是手貼住大腿, 沒貼住就登記準備交罰抄,大概半節課,就一個接一個被登記後,自己主動坐下了.. (心裡OS:吼,無聊啊~我巴不得坐下,你們還想站,透逗啦,就陪我站吧!) 這班狀況還有很多,都是些無聊的事...如果是以前剛教書的我,一定是氣炸大吼, 然後對槓,最後對立.... 現在則是有狀況,一項項處理,然後還是上我的課,保持好心情.. 例如:有時他們又很會起鬨,一個問問題,變成全班一團亂,停不下來,這時候1,2,3很好用, 喊完就只好宣布"戒嚴" 戒嚴時期:不準問問題,不準說話,不準大笑,不可比手畫腳,全班只有老師可以說話... 學生說:老師我們有言論自由 ... 師:誰叫你們太吵了,戒嚴時哪來的言論自由,上課時老師最大... : 結果當然換得那群學生對我的怨恨以及家長的麻痺以致真正重要事也嚇阻不了 : 即使他們大膽到敢公然對台上的老師挑戰嗆聲 : 即使抽菸慣竊言語暴力集體作弊這些都找過學務處處理過了 : (處理也無法讓他們心服背後說我是跟主任有一腿一起整他們) 和家長通話不能太常,也需要一點技巧,讓學生感受到威脅性,讓家長覺得有施力點, 偶爾煩學生1,2次有效,太常就會失效.... 偶打給家長最大的用意是讓學生知道導師的底限在哪... 如果不是太常打電話,學生會因為不想被父母念而有收斂, 從學生會怨恨就知道,學生其實不想老師打電話的... 另外有時會覺得,學務處已經和以往不同了,功效有限, 大部分的學生問題,建議老師自己處理下來會更好, 除非該校有強而有力又能讓學生信服的學務處, 抽菸及慣竊可以找學務處,言語暴力及集體作弊應該可以想辦法處理... : 也無法拆散他們那股自以為人多勢眾的現象 : 而我已經是個不折不扣的紙老虎了 : 並不是第一年教書面對班上只有少數這種人的現象自然不擔心 : 只是沒想到一個班這種分子居然如此多 : 若全班皆如此我倒還狠得下心放棄 : 偏偏乖巧的分子又好得讓人心疼(私下寫信為我打氣但不敢面對那群人) : 讓我加倍自責：為什麼不能保護他們的權益? 乖巧的小孩,也會自己找到生存之道的,一個很好的班固然好, 在傾向混亂的班裡,也等於是逆境,怎樣在逆境中學習,老師和乖小孩都可以當成一門學問, 所以我覺得也不用太自責,畢竟妳是有努力的,只是暫時情況不如預期 : 對其他老師的愧疚對好學生的保護責任對來自家長的期待對自己的質疑..... : 種種壓力讓我從四月開始逐漸崩潰 : 人後大哭失眠惡夢人前連發飆的力氣都沒有 : 而我的焦慮他們一定也感受到了更是肆無忌憚地嗆聲他們知道他們贏了 : (有天請病假接到十幾通暱名騷擾電話全都是下課時間打的....) : 之前最嚴重時是五月那陣子每天開車都在注意兩台並行的大卡車 : 幻想著開到中間緊急剎車.....(真是笑話連面對學生的勇氣都沒有何況是死亡?) : 利用暑假期間當成療癒期一邊看醫生吃藥一邊計畫如何改善之前的帶法 : 許多症狀都改善了讓我在開學之前儲備了不少能量 : 學期初可能是之前的衝突經過暑假冷靜了下來還算順利 : 只是沒想到能量這麼快就消耗光經過幾次試探與衝突 : 即使我再怎麼跟全班說明我的堅持與不退讓堅持保護全班的學習權益 : 忍受他們在班上公開的質疑一件件用強硬的語氣說明回去獲得冷潮熱諷的回應.... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 老師堅持不退讓也是對的,如果理由是讓班上一起變好會更好, 其實班上已經有一團學生連成一氣時,用語上就要比較謹慎, 避免讓學生挑語病認為"老師又暗示我們是老鼠屎,影響她眼中那群乖學生了"的這種心理發酵另外一個是要避免"冷嘲熱諷這件事",一定要想方法全面禁止這種不尊重導師的行為, 即使在背後,在家裡罵都沒關係,但是在老師前就是不能,不然不管老師宣布什麼都會無效. : 改不了教不動的事實還是不斷刺著我事實最壞就已經如此,頂多就是降子而已, 而一個班,有導師和沒導師真的是有差的,不管這導師管不管得動有導師在就是有個力量在的,要相信自己,即使只有一點點小小的影響力, 但至少可以讓自己心想努力的學生,記下導師曾有的努力.... 而不是記下老師曾經承受不住壓力而崩潰這件事.... 即使妳很努力了還是老樣子,還是混亂到畢業,但中間你所承受的一切, 這些學生還是會記得的,我想那就夠了...所以要以這樣的信念對自己打氣 : 我好想保護值得我心疼的孩子可是到最後或許他們會對我失望 : 因為當初說得信誓旦旦的我實際上什麼都不能給 : 即使還有八個月就畢業我想我撐不下去 : 暑假時情緒的改善跟本不是醫藥的效果也不是我自己的進步 : 只是當時不用面對夢魘而已.......... : 開始找人傾訴的我大部分得到的答案都是這一關過了以後就風雨無阻 : 但我反而會想成：這一關都過不了未來三十年都完蛋了 : (憂鬱症就是這樣好與壞該與不該自己都知道但跳不出來) : 可是若每天踏入這個充滿敵意的環境我沒有一顆堅強的心去成長遇到很難帶的班,的確很難熬,有渡日如年的感覺,後來我想,轉換個心境, 即使在當下會不斷有問題發生,也只是在當下,時間總會降過去的, 不管發生什麼事,就想辦法處理,發生一件事就處理一件,發生二件事就處理二件, 一天處理很多件時,就笑著對自己說:"快變超人了" 但是不要打從心裡為著將來可能更嚴重而害怕,憂慮, 甚至形成了更大的恐慌及壓力.... 時間不會倒退,是會過去的,頂多就上班上課時要處理狀況,但總會處理完的, : 我好想衝去校長室求著換導師 : 我想保證我不想打混只是想換環境休息、調整、學習、成長 : 讓我學出心得後在新的環境一定會不會辜負大家 : 但真的這樣的話只會讓我在學校黑掉吧.... 這樣的話,不是黑掉的問題,是一關沒過,沒調適好,下一關如果又不行呢,你會徹底崩盤的可是實際上隨著年資,一年年當導師,妳真的會變強的...所以就讓時間一天天過你把每天都當做在練功打怪吧...反正怎麼打也不會掛,頂多就勞心勞力, 但是不用把小孩的話當真,不成熟的人說的話,聽聽就算,不要被學生影響心情啊~ : 有人安慰我不要覺得他們變壞是因為我也不要覺得他們變好是我的功勞 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 沒錯,大部分學生變壞,變好還是和家庭教育及本性有關你要學習的是怎樣在一年年中,熟悉各種學生會出的"教學情境題",然後你會發現其實教到5年,10年後,發現每年的學生問題,還真是換個形式而已,本質都差不多... 然後就會發現,這我以前處理過,只要如何,就有用,或是,以前如何不行,換這樣好了, 或是:這我聽某老師提過,如果如何處理好像不錯.... 很像在帶導師時,收集各種情境變成自己的心得,將來的情況是,手上有各種方法在箱子裡, 遇到了就會恰好的拿對東西處理掉... : 放輕鬆神經大條一點 : 有人鼓勵我導師的角色很重要這個班再這樣下去會崩壞 : 我沒有選擇餘地只能繼續戰鬥 : 有人責備我跟本是我自己的問題是我自己要鑽牛角尖把自己弄成這副德性 : 值得嗎? 乾脆不要管了! : 哪邊都有道理但我連做出選擇的智慧都消失了 : 當老師當成這樣我也是大草莓教一群小草莓吧(笑) : 一點睡著四點醒來等一下是慣性的每天早上拉肚子 : 這篇毫無建設性的文章PO在這也就不怕被笑或丟臉了 : 或許對大家沒有幫助也可能沒辦法從大家身上得到幫助 : 但就當作我真的很想抒發吧....... 有的問題,如果自己暫時沒能力,就多請教別的老師,再修改成適合自己的方法去嘗試但不要先信心滿滿想說,降一定會成功,只是想著,要試看看有沒用,沒用再換別的如果自己已有方法又處理得不錯的,就繼續維持原來的模式.... 至於導師一職,已經是該班導師的妳,即使班上再吵再亂,要相信有導師的班,比沒導師的班好多了....不要忽略自己的價值,多加油.... PS:根據我和眾老師們聊天的經驗,女老師們,還真的在年輕時都是被學生欺負的多, 都是在眼淚及壓力下成長的,其中不乏現在已經是我覺得超厲害的資深老師,所以, 導師真的是一個很需要經驗的累積的位置... -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.236.74 ※ 編輯: aeowy 來自: 118.160.236.74 (10/09 22:41)