[分享] 我是作息不正常的老師

看板Teacher (教師)作者 (趴兔)時間14年前 (2012/04/27 00:13), 編輯推噓24(24038)
留言62則, 24人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家對於老師的印象是什麼呢? 晚上11點左右就上床睡覺的好寶寶? 可是...... 我睡不著~ 每天每天,我都快要兩點才睡 但是一早不到七點就要起床~真的會爬不起來耶...... 也不是說在玩或太忙 就單純習慣問題 太早還真的睡不著 每次告訴小朋友 "要早點睡覺喔!" 時都會有點小小心虛 之前看過一個科學研究,有些人習慣晚睡是基因的問題 被歸類為"夜鶯型" 我想我就是那隻睡不著的夜鶯吧 板上有其他夜鶯老師嗎? 你們都怎麼調適的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.147.41

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我從準備考試就養成半夜才睡的習慣
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考上後到現在快一年了,還是習慣2點後睡
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但~~我有當導師。可能我下班回來都會先睡1~2小時關係
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我也是回到家會先補眠再吃晚餐,大概七八點時是撞牆期
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但是過了七八點精神就會很好呢!
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(握 十二點半睡叫做早睡 @@
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一直以來唸書都是在深夜效率佳,早起根本要我命!
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所以以前考研究所跟教甄,都愉快的睡到十一二點 XDDD
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夜貓 +1
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但是都是半夜三點多才就寢
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樓上超強!三點睡...@@"
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+1 而且我中午不午睡.. 但假日睡到自然醒~
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夜貓+1 幹部訓練起來 午休努力補眠
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推假日睡到自然醒!我都睡到11點才醒...
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淚推 同是天涯暗光鳥XXD
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me +1
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我覺得我的夜晚比白天還亮........
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快一點半了,夜鶯老師們還跟我一樣在掛網~讓我感覺我
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感覺不孤單!真是溫馨...
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哈哈~ 明天再撐一天,後天睡到自然醒~大家加油~
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推文還沒看到比我落差更大的...,我是下班回到家大約
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下午6~7點睡著,半夜11~12點醒來,天快亮才會有另
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一波睡意,此時大約清晨4點半以後,索性就撐到去上班
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講我半夜醒來吃飯,開始掃地整理房子同事都覺得好笑
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有次被住在附近的同事看到我半夜在樓下洗車,他們才
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相信我說的事
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一堆教師大半夜不睡覺這推文 好哀桑的景象
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樓上這位老師也太有趣 好想看現場的XDa
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P大跟我很像~
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所以原PO別擔心,你還滿正常的~
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這個時間...我也還在....SAD....
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各位都沒當導師嗎 不然早上七點半還能準時到班
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又能不打瞌睡 也太厲害了吧 我當專任時也是很晚睡
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但是自從當導師後 是不得不早睡 不然隔天會很慘
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有當導師但還是很晚睡= =
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我每天兩點睡~最晚6:45起床~中午也不午休~習慣就好
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睡眠是一種習慣,我經常在鬧鐘響前五分鐘起床
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只要一設定鬧鐘~就有神經緊繃感~
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當導師真的比較辛苦 前陣子代導 結果作息沒調好
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直接感冒+上吐下瀉 還去醫院吊點滴...囧rz
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退回專任 前一晚熬夜 第二天一樣生龍活虎~XDDD
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當導師還是一樣的,若不是自己說出來,其他人根本看
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不出我是整夜沒睡或者是已經醒來活動大半夜了
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倒是偶爾晚上同事聚餐會被看出來我昏昏欲睡,呵~
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有辦法晚睡的人應該睡眠品質都蠻好的~倒下就能睡!根
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本就不會被吵醒~午睡也是!就算只有5分鐘也能進入夢鄉
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我也是夜貓+1 有時只睡兩個小時就去上班 但是週末一
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到就睡到中午 把一個星期積的份睡光光XDDD
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哈~原來有這麼多老師都習慣享受夜晚~晚睡+1
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試試睡前含一粒褪黑激素看看...
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不用心虛吧很正常 就像每天叫學生上課不要講話
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結果校務會議的時候 台下老師們聊天聊個半死一樣~
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那就早點就寢~慢慢養成習慣~剛工作時還可以晚睡~再
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過幾年就知道會累死自己~反正習慣都是養成的~就看你
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有沒有決心
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一點半是極限像現在就快撐不住了。@@ 六點半起床。
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我也是,當老師很快樂,除了要早起!
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責任感使然吧 唸書時也是不到凌晨兩點不睡 但工作之
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後為了隔天的教學、帶班品質 自動調整睡眠 我也想熬
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夜啊 可是要對學生、對這份工作負責 就是要早睡早起
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才有充沛的精力 至於那種可以晚睡早起 精神完全不受
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影響的人 我只能說佩服啊 至少我不是
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