PTT職涯區 / Teacher (教師)

[分享] 我是作息不正常的老師

看板Teacher (教師)作者 (趴兔)時間14年前 (2012/04/27 00:13), 編輯推噓24(24推 0噓 38→)
留言62則, 24人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家對於老師的印象是什麼呢? 晚上11點左右就上床睡覺的好寶寶? 可是...... 我睡不著~ 每天每天,我都快要兩點才睡 但是一早不到七點就要起床~真的會爬不起來耶...... 也不是說在玩或太忙 就單純習慣問題 太早還真的睡不著 每次告訴小朋友 "要早點睡覺喔!" 時都會有點小小心虛 之前看過一個科學研究,有些人習慣晚睡是基因的問題 被歸類為"夜鶯型" 我想我就是那隻睡不著的夜鶯吧 板上有其他夜鶯老師嗎? 你們都怎麼調適的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.147.41
推
04/27 00:13, , 1F
我從準備考試就養成半夜才睡的習慣
04/27 00:13, 1F
→
04/27 00:13, , 2F
考上後到現在快一年了，還是習慣2點後睡
04/27 00:13, 2F
→
04/27 00:14, , 3F
但~~我有當導師。可能我下班回來都會先睡1~2小時關係
04/27 00:14, 3F
→
04/27 00:26, , 4F
我也是回到家會先補眠再吃晚餐,大概七八點時是撞牆期
04/27 00:26, 4F
→
04/27 00:26, , 5F
但是過了七八點精神就會很好呢!
04/27 00:26, 5F
推
04/27 00:32, , 6F
(握 十二點半睡叫做早睡 @@
04/27 00:32, 6F
→
04/27 00:33, , 7F
一直以來唸書都是在深夜效率佳，早起根本要我命！
04/27 00:33, 7F
→
04/27 00:34, , 8F
所以以前考研究所跟教甄，都愉快的睡到十一二點 XDDD
04/27 00:34, 8F
推
04/27 00:34, , 9F
夜貓 +1
04/27 00:34, 9F
→
04/27 00:34, , 10F
但是都是半夜三點多才就寢
04/27 00:34, 10F
→
04/27 00:38, , 11F
樓上超強!三點睡...@@"
04/27 00:38, 11F
推
04/27 00:41, , 12F
+1 而且我中午不午睡.. 但假日睡到自然醒~
04/27 00:41, 12F
推
04/27 00:43, , 13F
夜貓+1 幹部訓練起來 午休努力補眠
04/27 00:43, 13F
→
04/27 00:43, , 14F
推假日睡到自然醒!我都睡到11點才醒...
04/27 00:43, 14F
推
04/27 00:56, , 15F
淚推 同是天涯暗光鳥XXD
04/27 00:56, 15F
推
04/27 01:00, , 16F
me +1
04/27 01:00, 16F
推
04/27 01:15, , 17F
我覺得我的夜晚比白天還亮........
04/27 01:15, 17F
→
04/27 01:27, , 18F
快一點半了,夜鶯老師們還跟我一樣在掛網~讓我感覺我
04/27 01:27, 18F
→
04/27 01:28, , 19F
感覺不孤單!真是溫馨...
04/27 01:28, 19F
推
04/27 01:36, , 20F
哈哈~ 明天再撐一天，後天睡到自然醒~大家加油~
04/27 01:36, 20F
→
04/27 01:38, , 21F
推文還沒看到比我落差更大的...，我是下班回到家大約
04/27 01:38, 21F
→
04/27 01:39, , 22F
下午6～7點睡著，半夜11～12點醒來，天快亮才會有另
04/27 01:39, 22F
→
04/27 01:40, , 23F
一波睡意，此時大約清晨4點半以後，索性就撐到去上班
04/27 01:40, 23F
→
04/27 01:41, , 24F
講我半夜醒來吃飯，開始掃地整理房子同事都覺得好笑
04/27 01:41, 24F
→
04/27 01:42, , 25F
有次被住在附近的同事看到我半夜在樓下洗車，他們才
04/27 01:42, 25F
→
04/27 01:42, , 26F
相信我說的事
04/27 01:42, 26F
→
04/27 01:55, , 27F
一堆教師大半夜不睡覺這推文 好哀桑的景象
04/27 01:55, 27F
→
04/27 01:57, , 28F
樓上這位老師也太有趣 好想看現場的XDa
04/27 01:57, 28F
推
04/27 02:58, , 29F
P大跟我很像～
04/27 02:58, 29F
推
04/27 03:01, , 30F
所以原PO別擔心，你還滿正常的～
04/27 03:01, 30F
推
04/27 03:35, , 31F
這個時間...我也還在....SAD....
04/27 03:35, 31F
→
04/27 09:20, , 32F
各位都沒當導師嗎 不然早上七點半還能準時到班
04/27 09:20, 32F
→
04/27 09:20, , 33F
又能不打瞌睡 也太厲害了吧 我當專任時也是很晚睡
04/27 09:20, 33F
→
04/27 09:21, , 34F
但是自從當導師後 是不得不早睡 不然隔天會很慘
04/27 09:21, 34F
推
04/27 09:51, , 35F
有當導師但還是很晚睡＝ ＝
04/27 09:51, 35F
推
04/27 10:09, , 36F
我每天兩點睡~最晚6:45起床~中午也不午休~習慣就好
04/27 10:09, 36F
→
04/27 10:10, , 37F
睡眠是一種習慣,我經常在鬧鐘響前五分鐘起床
04/27 10:10, 37F
→
04/27 10:11, , 38F
只要一設定鬧鐘~就有神經緊繃感~
04/27 10:11, 38F
推
04/27 10:57, , 39F
當導師真的比較辛苦 前陣子代導 結果作息沒調好
04/27 10:57, 39F
→
04/27 10:58, , 40F
直接感冒+上吐下瀉 還去醫院吊點滴...囧rz
04/27 10:58, 40F
→
04/27 10:59, , 41F
退回專任 前一晚熬夜 第二天一樣生龍活虎~XDDD
04/27 10:59, 41F
推
04/27 11:15, , 42F
當導師還是一樣的，若不是自己說出來，其他人根本看
04/27 11:15, 42F
→
04/27 11:16, , 43F
不出我是整夜沒睡或者是已經醒來活動大半夜了
04/27 11:16, 43F
→
04/27 11:18, , 44F
倒是偶爾晚上同事聚餐會被看出來我昏昏欲睡，呵～
04/27 11:18, 44F
→
04/27 11:34, , 45F
有辦法晚睡的人應該睡眠品質都蠻好的~倒下就能睡!根
04/27 11:34, 45F
→
04/27 11:35, , 46F
本就不會被吵醒~午睡也是!就算只有5分鐘也能進入夢鄉
04/27 11:35, 46F
推
04/27 14:21, , 47F
我也是夜貓+1 有時只睡兩個小時就去上班 但是週末一
04/27 14:21, 47F
→
04/27 14:22, , 48F
到就睡到中午 把一個星期積的份睡光光XDDD
04/27 14:22, 48F
推
04/27 15:25, , 49F
哈~原來有這麼多老師都習慣享受夜晚~晚睡+1
04/27 15:25, 49F
推
04/27 18:24, , 50F
試試睡前含一粒褪黑激素看看...
04/27 18:24, 50F
推
04/27 22:01, , 51F
不用心虛吧很正常 就像每天叫學生上課不要講話
04/27 22:01, 51F
→
04/27 22:01, , 52F
結果校務會議的時候 台下老師們聊天聊個半死一樣~
04/27 22:01, 52F
推
04/27 22:30, , 53F
那就早點就寢~慢慢養成習慣~剛工作時還可以晚睡~再
04/27 22:30, 53F
→
04/27 22:30, , 54F
過幾年就知道會累死自己~反正習慣都是養成的~就看你
04/27 22:30, 54F
→
04/27 22:30, , 55F
有沒有決心
04/27 22:30, 55F
推
04/28 01:28, , 56F
一點半是極限像現在就快撐不住了。@@ 六點半起床。
04/28 01:28, 56F
推
04/29 03:14, , 57F
我也是，當老師很快樂，除了要早起！
04/29 03:14, 57F
推
05/02 12:56, , 58F
責任感使然吧 唸書時也是不到凌晨兩點不睡 但工作之
05/02 12:56, 58F
→
05/02 12:57, , 59F
後為了隔天的教學、帶班品質 自動調整睡眠 我也想熬
05/02 12:57, 59F
→
05/02 12:57, , 60F
夜啊 可是要對學生、對這份工作負責 就是要早睡早起
05/02 12:57, 60F
→
05/02 12:58, , 61F
才有充沛的精力 至於那種可以晚睡早起 精神完全不受
05/02 12:58, 61F
→
05/02 12:58, , 62F
影響的人 我只能說佩服啊 至少我不是
05/02 12:58, 62F
‣ 更多 andykim 的文章
文章代碼(AID): #1FcNGRfk (Teacher)
Teacher 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 andykim 的文章
文章代碼(AID): #1FcNGRfk (Teacher)