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[請益] 職業倦怠

看板Teacher (教師)作者 (亞狄)時間4年前 (2021/09/14 23:50), 4年前編輯推噓54(55推 1噓 160→)
留言216則, 58人參與, 4年前最新討論串4/4 (看更多)
女友目前任教四年，前三年都是擔任行政、科任，第四年調回家鄉擔任低年級導師， 但可能是第一次帶一年級導師，加上生活中沒有類似年紀的小小孩，每天上班聽他描述都 像是打仗一樣... 像是： 1. 班上小男生用柔道的方式將其他班小孩壓制在地上 2. 家長總是在學生作業本上用很情緒性的字眼寫孩子不會，是老師教還是他要教 3. 總是要三催四請坐在位置上的恍神小孩 上述問題我的認知是打電話給家長，受傷的賠錢、學不會的回家家長陪著複習、恍神的直 接起立（？）或是不能下課（？） 但聽女友說常常打給家長，家長會煩，學不會的他下課也叫來教過，每天的回家作業也都 是在學校寫過一題確定孩子懂才會收書包，可是每天還是有很多問題...他其實不太知道 該怎麼做才可以讓班上沒有事情發生，風平浪靜的一天？ 導致女友每天要上班前都會乾嘔（不是懷孕），掉髮現象也很嚴重，身心狀況都很差，每 天都會質疑自己帶班很糟糕、教得不好、不知道自己做的到底有沒有用。 想請問各位前輩， 是怎麼調適職業倦怠或是保有教學熱忱的呢？ 以及曾經有過職業倦怠的前輩們，覺得做什麼事是可以讓心情實際好些的呢？ 我目前有做到的是： 整理新教室（再次感嘆各位老師的辛苦...） 幫忙影印、做教具 逢年過節買禮品給女友，讓他拿去新學校分給同事做人情 下班買珍奶雞排或是按摩 請教過去在學校認識的老師尋求幫助 但感覺這些都只是很表層（？）的工作，大概扣血3000幫忙回個10滴血的感覺...想請問 前輩有沒有覺得哪些做了是直接回個半血的呢？ （買房買車包養這種神技能我還沒點亮，請前輩跳過這樣QQ） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.112.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1631634620.A.2D2.html ※ 編輯: ardifelo (110.30.112.148 臺灣), 09/14/2021 23:56:38
推
09/15 01:16, 4年前 , 1F
推薦她去看過度努力這本書
09/15 01:16, 1F
謝謝老師的建議，我再去買這本書。
推
09/15 05:54, 4年前 , 2F
不求自己能渡化每位學生跟家長，放過自己吧！
09/15 05:54, 2F
我也這樣跟他說...不用負責孩子的後半生...
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09/15 06:23, 4年前 , 3F
多往低年級導師的好處想
09/15 06:23, 3F
他說下午的時間根本累到不能動（？ 感覺真的很操（怕
推
09/15 06:59, 4年前 , 4F
問題 2跟3 可以轉介地方基金會課後輔導機構
09/15 06:59, 4F
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09/15 07:00, 4年前 , 5F
通常這類孩子家庭背景都不是很好 導致一開學就落後
09/15 07:00, 5F
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09/15 07:02, 4年前 , 6F
沒有人希望孩子輸 但這類家長不是沒能力就是不想教
09/15 07:02, 6F
好的謝謝老師的回覆，我再跟女友想想要怎麼樣比較委婉的建議家長去...
推
09/15 07:03, 4年前 , 7F
充分休息 該下班就下班 學習保留自己的時間才能用正
09/15 07:03, 7F
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09/15 07:03, 4年前 , 8F
向的態度看待學生
09/15 07:03, 8F
自主加班到五點多不忍噓QQ
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09/15 07:04, 4年前 , 9F
也沒錢讓孩子補習 只能一直硬凹老師跟老師抱怨
09/15 07:04, 9F
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09/15 07:07, 4年前 , 10F
鄉下都有免費課輔 有大學生跟社會人士協助完成作業
09/15 07:07, 10F
原來如此！還會有這種心態！ 因為我們在台南市的北區，應該不太算是偏鄉...知道女友服務的學校有課後班，但是那 位家長似乎也沒有讓孩子報名，我們再討論看看怎麼建議家長，謝謝前輩
推
09/15 07:10, 4年前 , 11F
弱勢孩子的成長需要多人一起分擔 別自己一肩扛起
09/15 07:10, 11F
致敬每位老師的用心付出QQ 真的是燃燒生命燃燒小宇宙在做良心事業
推
09/15 07:56, 4年前 , 12F
乾嘔掉髮不是倦怠了吧, 要不要先去看個身心科
09/15 07:56, 12F
有喔！開學第一天就去了... ※ 編輯: ardifelo (110.30.112.148 臺灣), 09/15/2021 08:04:21
推
09/15 08:08, 4年前 , 13F
教導班上厲害的學生幫忙管理班級會輕鬆很多，不用
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09/15 08:08, 4年前 , 14F
全班攬在身上
09/15 08:08, 14F
我再告訴他，謝謝老師
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09/15 08:18, 4年前 , 15F
這好像不是職業倦怠吧？應該是還沒適應好現在的教
09/15 08:18, 15F
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09/15 08:18, 4年前 , 16F
學工作
09/15 08:18, 16F
好像也有可能！我一直把她說好累想辭職歸類在職業倦怠，也有可能是適應不良，謝謝老 師。 ※ 編輯: ardifelo (110.30.112.148 臺灣), 09/15/2021 08:24:37
推
09/15 08:29, 4年前 , 17F
我也覺得不是職業倦怠，比較像新手上路還不適應，
09/15 08:29, 17F
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09/15 08:29, 4年前 , 18F
加上習慣把學生的所有事情一肩扛，所以感到疲累。
09/15 08:29, 18F
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09/15 08:29, 4年前 , 19F
建議可以請教同學年資深老師，他們對學校生態比較
09/15 08:29, 19F
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09/15 08:29, 4年前 , 20F
了解，更能給出中肯實用的建議。加油！
09/15 08:29, 20F
好的謝謝前輩的建議，因為之前有聽說過其他擔任教師的朋友，說問同學年的同事班級經 營的問題，容易被釘爆（？）丟屎缺（？） 所以大部分有問題，我們都是拿去請教其他學校的教師朋友，沒有顧慮到學校生態這點， 謝謝老師。
推
09/15 08:42, 4年前 , 21F
多聆聽他、假日帶他出去走走放鬆。你是個好男友！
09/15 08:42, 21F
假日只想躺著都懶懶散散的是正常現象嗎QQ
推
09/15 08:47, 4年前 , 22F
四年不算是職業倦怠，是要好好考慮適不適合？專職
09/15 08:47, 22F
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09/15 08:47, 4年前 , 23F
行政？專職帶班？
09/15 08:47, 23F
好的，因為我對學校生態不太熟悉，只知道他剛剛調任來，新的服務單位有問他排序（科 任 行政 導師），不過他說當一年級導師已經是學校的善意（？），一般都是帶高年級 （？） 如果想專職行政，是等兩年後重新填選職位嗎？
推
09/15 09:09, 4年前 , 24F
我家人第一年當導師也是天天哭，每天想辭職
09/15 09:09, 24F
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09/15 09:10, 4年前 , 25F
陪她，聽到抱怨，到第二年就好了
09/15 09:10, 25F
大家都老師都辛苦了QQ 想想每天哭也是很大的心理負擔
還有 151 則推文
還有 37 段內文
推
09/16 22:14, 4年前 , 177F
結論：她不適合這份工作， 再做下去心裡會生病的
09/16 22:14, 177F
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09/16 23:40, 4年前 , 178F
這不是職業倦怠呀……是無法上手
09/16 23:40, 178F
推
09/16 23:40, 4年前 , 179F
以前沒有帶班經驗，第一次就遇到需要注意很多小細節
09/16 23:40, 179F
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09/16 23:41, 4年前 , 180F
的低年級，太挑戰了。小孩調皮還是小事，家長用情
09/16 23:41, 180F
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09/16 23:41, 4年前 , 181F
緒性的字眼質疑老師才是心累的關鍵，建議多跟校內
09/16 23:41, 181F
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09/16 23:41, 4年前 , 182F
有經驗的前輩聊聊
09/16 23:41, 182F
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09/17 10:31, 4年前 , 183F
開學前先請教同學年的前輩，了解學校的生態並據此
09/17 10:31, 183F
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09/17 10:31, 4年前 , 184F
做準備，是很重要的。一年級要注意的細節真的太多
09/17 10:31, 184F
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09/17 10:31, 4年前 , 185F
，但經驗值也很高。
09/17 10:31, 185F
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09/17 10:31, 4年前 , 186F
當導師的心態就是不要把自己逼太緊，事情每天都會
09/17 10:31, 186F
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09/17 10:31, 4年前 , 187F
發生，不可能處理得完，導師自己要清楚帶班的中心
09/17 10:31, 187F
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09/17 10:31, 4年前 , 188F
價值，遇到事情好好處理，保持正向不要氣餒，加油
09/17 10:31, 188F
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09/17 10:31, 4年前 , 189F
！
09/17 10:31, 189F
推
09/17 13:32, 4年前 , 190F
身為另一半也辛苦了！願你們能找到調適方法
09/17 13:32, 190F
推
09/18 07:22, 4年前 , 191F
第一年帶班心累 菜鳥也在適應 超累！
09/18 07:22, 191F
噓
09/18 13:15, 4年前 , 192F
低年級非常考驗親師溝通跟班級經營的能力，很多眉角
09/18 13:15, 192F
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09/18 13:15, 4年前 , 193F
要學，找校內熱心且有能力的老師多請教，最好是事件
09/18 13:15, 193F
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09/18 13:15, 4年前 , 194F
發生的當下，能馬上指導她怎麼處理的（不一定要很突
09/18 13:15, 194F
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09/18 13:15, 4年前 , 195F
出/熱真的，但要看起來游刃有餘的）
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09/18 13:15, 4年前 , 196F
抱歉，剛按錯變成噓文
09/18 13:15, 196F
推
09/18 22:27, 4年前 , 197F
看到這篇讓我想到第一年的不知所措，我也是先兩年行
09/18 22:27, 197F
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09/18 22:27, 4年前 , 198F
政後來當導師，行政和導師的工作完全不同，先建立自
09/18 22:27, 198F
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09/18 22:27, 4年前 , 199F
信，再培養能力，加油
09/18 22:27, 199F
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09/19 21:29, 4年前 , 200F
完全能懂早上一起床的乾嘔感受…目前第一年才開學
09/19 21:29, 200F
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09/19 21:29, 4年前 , 201F
不到一個月，每天早起都在乾嘔，想到學校裡的一堆
09/19 21:29, 201F
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09/19 21:29, 4年前 , 202F
事真的很想不做了…
09/19 21:29, 202F
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09/20 11:03, 4年前 , 203F
提些大家可能沒想到的建議:您女友是從外縣市調回原
09/20 11:03, 203F
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09/20 11:04, 4年前 , 204F
台南市北區喔?原台南市是出了名的操耶!而市區又常是
09/20 11:04, 204F
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09/20 11:06, 4年前 , 205F
招生滿載的.學生數是很大問題!若你們在北區,安南區
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09/20 11:06, 4年前 , 206F
不遠,有想過未來先調去六班小校適應嗎?人數差很多.
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09/20 11:08, 4年前 , 207F
有人認為小校事務雜,不比大校輕鬆;但或許適合您女友
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09/20 11:09, 4年前 , 208F
目前麻煩的是,要待滿一校三年才能調動.
09/20 11:09, 208F
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09/20 11:11, 4年前 , 209F
另外,您替女友做太多公關,我個人是從不做那些的.
09/20 11:11, 209F
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09/20 11:11, 4年前 , 210F
除我研究所畢業時請同事吃早點外.因為做再多,都不如
09/20 11:11, 210F
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09/20 11:12, 4年前 , 211F
把自己班級顧好,別給他們或行政添麻煩來得實際.
09/20 11:12, 211F
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09/20 11:15, 4年前 , 212F
個人原則,家長送禮我也一概不收,避免將來落人口舌.
09/20 11:15, 212F
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09/20 11:19, 4年前 , 213F
還有一種選擇:借調教育局.能短暫避開目前班經的困境
09/20 11:19, 213F
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09/20 11:19, 4年前 , 214F
但也是出了名的累得跟狗一樣.只是也有很涼的缺,比如
09/20 11:19, 214F
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09/20 11:20, 4年前 , 215F
借調去南瀛天文館
09/20 11:20, 215F
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09/20 11:22, 4年前 , 216F
但若最終要回歸帶班,這不是長久之計
09/20 11:22, 216F
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216
[請益] 職業倦怠
ardifelo
4年前, 09/14
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Re: [請益] 職業倦怠
a2350
15年前, 06/24
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[請益] 職業倦怠
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15年前, 06/23
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